Súly csökkentés; dao-coaching - szisztémás hipnoterápia és coaching
Ezután elengedhetetlen, hogy a szervezetet előzetesen megszabadítsa minden méregtől és "salakanyagoktól".
Mert amikor a savasságról beszélünk, valójában úgynevezett salakanyagokra gondolunk, amelyek lassítják az anyagcserét - sőt blokkolják is. Fogyni azonban csak azok tudnak, akiknek az anyagcseréje megindul (nem csak a víz).
1. lépés
Annak érdekében, hogy testünk fogyjon, először rendbe kell hoznunk a sav-bázis egyensúlyt.
A savasodás kiindulópontja a testben naponta megmaradó savmaradék, amelyet nem semlegesítenek és ezért nem választanak ki. A stressz, a nagy feszültség, a gyógyszeres kezelés és a túlságosan „savas” étrend növeli ezt a savszintet. Ez bázishiányt hoz létre.
Ezek a felhalmozódott savak szivacsként hatolnak át bennünk, és megváltoztatják a szervek és sejtek pH-értékét, és hibás folyamatokhoz vezetnek, például az enzimatikusan szabályozott anyagcseréhez. Végső soron a tested már nem képes lebontani a kötőszövetben tárolt zsírsejteket, a méreganyagokkal és salakanyagokkal együtt.
Ehhez elsősorban ezt ajánlom Nutrexin alapfürdő. Számomra ez egy igazi testtisztító ”, és elengedhetetlen a méregtelenítés támogatásához. Mindenesetre ásványi anyagok hozzáadását javaslom, amelyeket a szervezet is optimálisan képes felszívni. Nagyon jó tapasztalataim voltak a A Nutrexin bázis aktív.
2. lépés
Ha le akarja fogyni a túlsúlyt, akkor ott kell kezdenie, ahol ez felmerül - a fejében.
A szimultán hypno coaching a kulcs.
Kérjük, felejtse el a kalóriaszámlálást vagy bármilyen tiltást: Az egészséges, karcsú emberek ugyanolyan egészséges „bél-érzéssel” rendelkeznek. A tested megmondja, hogy mely ételek alkalmasak rá, mennyi a megfelelő mennyiség, és hogy az éhség a hajtóerő.
Az idő múlásával azonban annyi szokásnak engedtünk meg, hogy nagy részük a tudatalattink mélyén feküdt. Tehát a bélérzésünkhöz, a természet saját táplálkozási tanácsadójához fűződő természetes kapcsolat megszűnt - szinte kénytelen volt csendben maradni. Ez megtanított minket enni testünk bölcsessége ellen.
Hogyan segít a hipnózis a fogyásban?
Együtt eljutunk a súlygyarapodás és végső soron az étkezési magatartás okáig. A régi, romboló hiedelmek feloldódnak, és új, megerősítő javaslatok rögzülnek. Minden konvencionális tilalom nélkül boldogulunk - éppen ellenkezőleg - azt is megeheti és meg kell ennie, amit a legjobban szeret. Mert amikor a tested visszatalál a természetes egyensúlyához, akkor te magad érzed majd a legjobban, ami neked jó.
Mert mi haszna van neked, ha teljes erővel arra kényszeríted magad, hogy kevesebbet egyél, ha viselkedésed mintán, hiten vagy elzáródáson alapszik? Ellenkező esetben ugyanúgy végezhet, mint a „fogyókúra áldozatainak” nagy része: hatalmas korlátai miatt olyan elégedetlennek érzi magát, hogy az életminőségről semmilyen módon nem lehet beszélni. Ezen túlmenően, ilyen kényszerekkel, valamikor az éhség és a kéj győzni fog, és pillanatok alatt a csípőre kerülnek a leadott fontok ... és a jojó effektus ráadásul észrevehető.
3. lépés
Egészséged a legértékesebb eszköz!
Az étrend tudatos és szelíd megváltoztatása ismét örömet okozhat az egészséges, kiegyensúlyozott ételekben. Szándékosan szelídről beszélek, mert abszolút kontraproduktív lenne lemondani mindenről, ami finom, és megfenyíteni önmagát. Az evésnek még mindig örömet kell okoznia, és örömnek kell lennie. De még egy apró változás és a test szükségleteinek ismerete is észrevehető javulást hoz, és fokozza az anyagcserét.
A fogyás fontos tényezője - különösen nagyobb súlycsökkenés esetén - a szervezet egyidejű támogatása. Ily módon megakadályozzuk az ebből eredő ízületi problémákat és egyéb következményeket.
- A vizeletkristályok feloldásával, amelyek hajlamosak lerakódni az ízületekben, amikor lefogy, pl. Csillaggyökér és tropaeolum tinktúra (vízitorma) alkalmazásával.
- Megfelelő mennyiségű vízzel, hogy az oldott vizeletkristályok és a salak kiürülhessen.
- Célzott felvételével természetes Étrend-kiegészítők, például a Vital kapszulák a Nutrexin-től, amelyek elősegítik az anyagcserét és elősegítik az emésztőszervek stimulálását, - az élelmiszerek hatékonyabb felhasználása és a salakanyagok eltávolítása.
4. lépés
A nagyobb mozgás és aktivitás növeli a közérzetet, és egyúttal fokozza az anyagcserét.Ez már akkor érvényes, ha rendszeresen sétál a friss levegőn ahelyett, hogy időnként felvenné a liftet, a lépcsőt vagy úszna. A rendszeres testmozgás révén összességében produktívabb is lesz.
Ha most többet mozog, friss levegőt szív be a tüdejébe, és ezzel stimulálja orgazmusát, automatikusan új testérzet keletkezik. Ez az érzés úgy viselkedhet, mint egy természetes hangulatjavító, amely annál is motiválóbb és automatikusan stimulálja a test égésterét.
Ha ezt a négy lépést megvalósítja, akkor a célja egy egészséges Semmi sem akadályozza a súlycsökkentést.
A pozitív visszajelzések azt mutatják, hogy ezt a folyamatot még könnyedén érzékelték, és hogy a fontok sokkal könnyebben estek. Annak érdekében, hogy megérezhesse testét a vitalitásában.