Súly egyensúlyban - Súly egyensúlyban - fogyni egy rendszerrel
fogyni egy rendszerrel
Az általam alkalmazott módszerek szükség szerint felhasználhatók céljaid elérésére.
A neurolingvisztikai programozást, röviden NLP-t az 1970-es években fejlesztette ki Richard Bandler és John Grinder. Ez egy olyan módszer, amellyel javíthatja kommunikációját és személyesen fejlődhet. Az NLP-t az élet számos területén alkalmazzák, például fogyáshoz, negatív szokások megváltoztatásához, a más emberekkel való kapcsolatok optimalizálásához:
▪ A Neuro az idegrendszert jelenti, amely az érzékszerveinktől kap információt és feldolgozza azokat a "biokomputerünkben".
▪ Nyelvileg nyelvet jelent. Külsőleg kommunikálunk más emberekkel és ugyanakkor belsőleg önmagunkkal.
▪ A programozás célzott szisztematikus változást jelent. Tudatosan akarom megváltoztatni magam, és ha lehetséges, megtartom a változásokat
A táplálkozási tanácsok fontos hozzájárulást nyújtanak a helyes táplálkozás minden aspektusához, és segítenek az embereknek tudatosan fogyni. A tanácsadás célja, hogy végül felhagyjon a kedvezőtlen étkezési szokásokkal, és hosszú távon egészségesebben táplálkozzon - kiegyensúlyozottan és ízlésesen. A táplálkozási tanácsadás hatékony kísérője a kívánt súly elérésének, a rövid távú étrend vagy az egyoldalú táplálkozási tervek helytelen megközelítésének alternatívájaként.
Az Easy Weight nem a test sejtjeire irányul, hanem egy személy agysejtjeire. Mivel az agy a gondolkodási mintáink és viselkedésünk székhelye, itt ellenőrzik az éhséget és a jóllakottságot - és mindenekelőtt itt tároljuk a testdiagramunkat. Az Easy weight segítségével megtanulod agyadat „karcsúvá” programozni. Mivel csak egy „karcsú” gondolkodó agy, karcsú test sémával képes lehetővé tenni a test számára, hogy „karcsú” viselkedési programokat és jeleket tegyen lehetővé. Karcsúnak lenni megtanulják, mint az autogén tréningeket, mint egy idegen nyelvet vagy a síelést.
A szárnyhullám módszer olyan teljesítmény- és érzelemedzés, amely néhány alkalom alatt a stressz csökkenéséhez, a kreativitás, a mentális erőnlét és a konfliktusok stabilitásának növekedéséhez vezet az edző számára. Ez a hatás látszólag egyszerű alapvető beavatkozással érhető el. "Wake" REM fázisok (Rapid Eye Movement) keletkeznek, amelyeket egyébként csak alvás közben élünk át, és így feldolgozzuk a tapasztaltakat. Az edző gyors kézmozdulatokkal vízszintesen mozgatja az edzők tekintetét vízszintesen. A jól kutatott izomteszt segítségével (lásd kineziológia) előzetesen meghatározzuk a pontos témát, és utána ellenőrizzük a beavatkozás hatását.
Egy puszta név vagy egy szó negatív érzéseket válthat ki. Az adóbevallás kifejezés rossz hangulatba hozza akkor is, ha valóban megnézi az űrlapokat. A migrénre gondolva az arcizmok még azokon a napokon is lehúzhatják a száj sarkát, amikor jól érzi magát. Ezeket a rossz alakú hírvivőket stressz szavaknak nevezzük.
A "varázsszavak" segítségével mindenki megtanulhatja "megfertőzni" a szavakat a kívánt varázserővel, hogy a jövő pozitív hírnökeivé váljanak. A módszer, amelyet agyunk célzottan használ, és közvetlenül foglalkozik idegrendszerünkkel, felhasználható az élet különböző céljainak elérésére - egészség, érzések, kommunikáció, személyes fejlődés.
Érintse meg az Egészségért lehetőséget
A Touch for Health a hagyományos kínai orvoslás elemeit veszi figyelembe, amelyben az izomcsoportok meridiánokhoz vannak rendelve, és így diagnosztizálják az elzáródásokat, az alul- és túlenergiákat.
Ezeket aztán reflexpontok megérintésével, meridiánok simogatásával, akupresszúrával, egy adott izomcsoport masszírozásával vagy speciális diétás ajánlással gyógyítják meg. Számos, később kifejlesztett kineziológiai módszer az Egészségügy érintéséből ered.
A kineziológia olyan módszer, amely segíthet az egészség javításában, a stressz csökkentésében, a teljesítmény növelésében és az elzáródások feloldásában. A kineziológusok "kereskedelmének eszköze" az úgynevezett izomteszt. Rajta keresztül a testet "megkérdőjelezik", hogy mi stresszeli vagy okozza az elzáródást, és mely alkalmas technikával oldhatók meg ezek. Ez nagyon világosan és hatékonyan működik, mert minden tapasztalatunkat az idegrendszer és a sejtek memóriája tárolja.