Súly helyreállítás a lipo után

bjr mindenkinek
Június 17-én lipót csináltam, eltávolítottam 7,5 l zsírt. az első 2 hónapban minden rendben van, a testem egyre fogyott anélkül, hogy lefogyott volna, de ott egy hónapig 4 kilót híztam. Kicsit visszanyertem a gyomrom, tudván, hogy a zsírleszívás területei, a has, a comb, a comb és a cdc, de legfőképpen a hátam mögött, ami már akkora volt !
ugyanakkor azt hiszem, hogy hormonális egyensúlyhiányom van, az utolsó menstruációm június 15-re nyúlik vissza, és mivel semmi sem, nem tudom, hogy ezen a késésen kell-e játszani a műtétet, a múlt héten csináltam terhességi tesztet az IUD, negatív tesztem ellenére, ennek ellenére megnőtt a melleim, stb .
Demoralizált vagyok, úgy érzem, hogy mindezt hiába tettem.
Na igen, és persze a lényeg, az étel, a műtét után soha nem volt nagyon specifikus diétám, jól eszem, de sokkal kevesebbet falatozok. itt van, ha valaki tud tanácsot adni nekem .
előre is köszönöm

---