Súly Isabelle Adjani könnyedséget talált - Le Matin

A színésznő olyan étrendet követett, amely lehetővé tette számára a belső egyensúly helyreállítását.

Jó a bőrében, jó a fejében! Az a derűs Isabelle Adjani, aki a 2018. február 21-i gála hasábjain beszél, különös tekintettel a diéta követéséről szóló döntésére. A 62 éves színésznő elmagyarázza: "Féltem az egészségem miatt, és akkor hogyan tudnám tovább viselni a megjelenést, ha nem vagyunk olyan reprezentatívak, mint amilyennek ismertünk, ahogy magunkat is ismertük?".

Ez azt jelenti, hogy ha ő szenvedte, mint oly sokan, a "társadalmi játék zsarnoki uralmát". Mielőtt hozzátenné: „Az igazi diktatúra önmaga és saját maga között játszódik. Jó akartam lenni, jól éreztem magam ”

És a technikája? "Azzal kezdtem, hogy rendszeres gyümölcslé-elszívókat végeztem, hogy kiküszöböljem, méregtelenítsem magam, aztán volt hipnózis, jóga, meditáció ...". És főleg az idő, nem pedig rohanás. - Két év telt el azóta, hogy elkezdtem utánanézni annak a kérdésnek, hogy mi nehezedik rád a létezésben. Eredmény? - Őrület, mennyivel jobb magaddal utána!.

---