Súly kompetencia a hálózatban; Te; belül; és adag diéta
2016. augusztus 29., admin | 6 megjegyzés
Hasonlóságok
„Semmi sem működik önmagában”, mert „az ember nem egyedül született” - ezek olyan asszociációk, amelyek a körülményeken alapulnak és nem teljesen tévednek ...
"Hét nap hosszú" együtt ünnepelni, alkotni, sztrájkolni és általában - együtt menni, ez csak egy sláger, „népzene”, de egy fülbemászó dallam is, amely sokaknak tetszik, más szóval: gyakori vágyakozás.
A „Bots” „Seven Days” néven zenélte be, az LP-n gyönyörű „Felkelni".
Tehát változtasson meg valamit együtt, egy közös problémán („A probléma sem a megoldás”): Bár az elhízás tömeges jelenség, mégis az az érzés, hogy „a saját hibája” - és ennek meg kell változnia, mert az ilyen gondolatok vezetnek a problémák megoldását akadályozó cselekvés akadályai.
Kölcsönös kiegészítés
Mivel a „fogyás” nyilvánvalóan bonyolult:
A problémák és megoldások közül
Nehéz problémákkal megpróbálja leegyszerűsíteni a többit Megoldás lépései munkamegosztásban közös célú munkacsoportként dolgozni: a szakemberek csak egy részterületen dolgozhatnak, de ezt csak ők tehetik meg.
„Sokkal rosszabbak, mint azok a problémák, amelyek„ egyszerűen bonyolultak ” összetett feladatok - de amit nem leszünk képesek elkerülni.
Mi különbözteti meg a "problémacsoportokat"?
Összehasonlíthatja egy focimeccs helyzetével: A szükséges bonyolult területeken belül "Tudás"A siker elérése érdekében konkrétan és teljesen erről van szó"Tud". Dióhéjban elmondható:
Csak a gyakorlat segít!
A bonyolult és bonyolult megkülönböztetése nemcsak a szavak szép játékát jelenti. Ez bonyolult vagy összetett problémák kezelésekor gyakorlati következményekhez vezet.
Ha a bonyolultság a megfigyelő tudatlanságának mértéke, akkor a tanulás megfelelő eszköz a bonyolult dolgok kezelésére.
A bonyolultság nem csökkenthető tanulással. Az egyetlen, ami segít, az a gyakorlat (lásd foci).
A matematikai egyenletekkel való összehasonlítás szintén segíthet, ezek (viszonylag) bonyolultak és még mindig meglehetősen könnyen megoldhatók - a változók és tényezők mennyiségével éppen „komplexekké” válnak. Ha nem ez lenne, jobb hosszú távú időjárás-előrejelzéseink lennének.
Az egyszerű képlet: „Fogyás = energiafogyasztás mínusz energiaellátás” mindenesetre hasonlít a következőre: „A Frankfurt/Main csapadék megfelel (Hamburg csapadék plusz München csapadék) osztva kettővel.
Végül is, ha a fogyásról van szó, akkor fontos a hosszú távú prognózis - önmagában csak számokkal és számokkal nem kapunk különösebben értelmes „eredményt”.
Csapatmunka
Világos, hogy mind a fociban, mind az űrutazásban Csapatmunka Szükség van arra, hogy a különböző problémák összetettsége eltérő legyen - ez vonatkozik a megoldásokra is.
A csapatok mérete - ez attól függ. Több kis csapatból álló hálózat szintén hatékony lehet. Ez utóbbi az igények és követelmények alapján meghatározott szabályokkal működhet. Itt, mint az egész rendszerben, az átláthatóság is fontos.
Puzzle vagy mobil?
Veszünk egy puzzle, ezt példaként fel kell venni, és egy mobil, amely a térben mozog, amelyben a komplexitás növekszik a tér és az idő további dimenzióival.
Mindenesetre nincs esélye egyedül 11 ellenféllel szemben, és mint néző, bármilyen elkötelezett is, alig tud segíteni. (Csak azért, mert a közönség szurkol egy szólójátékosnak, nem jelenti azt, hogy a labda mozogni fog - legalábbis nem oda, ahova kellene mennie ...)
Edző és Pied Piper
Az „F” séma szerint kész megoldásokat lehet vásárolni - a „tiszta segítőktől”, akik azért kínálják és adják el szolgáltatásaikat, mert ebből élnek.
A gyomorsebész vagy a „táplálkozási szakember” meglehetősen tisztességes (bár nagyon kockázatos) munkát végezhet, de az ilyen szakemberek ritkán vesznek részt a probléma egészében, inkább azt gondolják, hogy munkájukat elvégezték - nincs Elkötelezettség inkább a fenntarthatóság mellett, kevésbé a Megelőzés, és ha, így a gyanúm, akkor több, mint hogy szájbarágást fizessek egy szalonnás kukacnak.
Hogy maradjon a fenti képen: Egy puzzle-darabot kap a fogyókúrás szakembertől, vagy néhányat közülük - de lehet, hogy nem férnek bele a kusza vagy összekuszálódott mobiljába.
Együtt - dolgozzon - a megoldásért!
Megoldásokra itt csak összefogásban, olyan személyiségek együttműködésében lehet számítani, akik
- ismeri a túlsúly problémáját és
- legalább egy részproblémára kínál megoldást és
- érezze a mások támogatásának akaratát ÉS
- maga kérjen segítséget vagy összetett problémákkal küzdő kollégákat
Ha a megoldás nem könnyű, a probléma különféle részproblémákra oszlik, amelyeken együtt dolgoznak. Ezután ötlethálózatot alkot, mondhatja Spitzer: ideghálózat; Jobban szeretem a „regionális hálózatot”
A súlyszakértőkről
A passzív intézkedéseken kívül (
„Hagyják magukat kezelni”) azoknak a túlsúlyos embereknek, akik normális testsúlyúvá akarnak válni és meg akarnak maradni, ez alig több, mint hogy maguk gondozzák ezt a fejlődést.
Ez magában foglalja (amint mondtam) némi tudást és gyakorlatot, mivel nagyobb nehézség az önismeret és egy bizonyos tanfolyam meghatározásának és megtartásának képessége is, a „Képességtől cselekvésig” mottó szerint. A „pálya” kapcsán ez azt jelenti, hogy le kell állítani a negatív ciklust („ördögi kör”) a pozitív ciklus mozgása érdekében. Más szavakkal:
Állóhely
(amikor a hörcsög-kerék befordításakor nem igazán haladsz)
konvertálni haladássá!
Végül nem több és nem kevesebb, mint az utazó, vagy akár a kézműves mesteri bizonyítvány. Arról szól, hogy túlélje ezen a pályán, és pontokat szerezzen bármilyen bajnokságban.
Például ez inkább a labda leadásáról szól, mint hogy elvegyék, hanem arról, hogy túlélje ezt a 2 x 45 percet, és sportosan megértse a győzelmet és a vereséget.
Legyünk közösség!
A Van Minden, mert a közösség által nyújtott támogatásról van szó, amelyet senki más nem tud nyújtani.
- Mindegyiküknek vannak kapcsolódó, de nem ugyanazok a problémái, és teljesen tisztelik egymást.
- Ez a A mozgás mint olyan, nem feltétlenül a „sportról” és a „fizikai aktivitásról”, hanem a legkisebb közös nevezőről.
- Ez a szakértelem minimális szintjéről szól.
- Arról szól, hogy bővítse és továbbadja saját ismereteit, és megismerje más nézőpontokat,
- arról van szó, hogy olyan win-win szituációt kell létrehozni, amely lehetővé teszi a közös haladást, például egy evezős csónakban, ahol mindenki ügyes és rendezett.
- Maradjon a képen: Az előrelépés célja az „új bankok” elérése, ahol új szabványok érvényesek.
És mit kínálsz?
Erről fog szólni a következő cikk: Hogyan segíthet másoknak, és mit hoz a hálózatra?.
- "Én vagyok az Epert (e/in) ..."
- - Sokat tudok ... és ....
- - Képzést ajánlok ...
- - Időt bocsátok a ...
- - és így tovább, vagy valami hasonló
A minta itt nem „hiányom van ... ahol támogatásra és segítségre van szükségem”, mert pozitív ajánlatokról szól.
Mindez a pozitív hangulatról szól; tudatosság, Kompetenciával rendelkezni és ról ről közös kompetencia az elidegenítés már 1000-szer jobb, mint az az érzés, hogy tehetetlen szembenézni „mindennel”. Hogyan gondolkodott Manfred Spitzer?
Mivel semmi sem fontosabb mindannyiunk számára, mint más emberek, akkor jó, ha a változások nem egy csendes szobában, hanem egy közösségben zajlanak.
A kompetencia hálózat tehát az újragondolás fontos jele, amely lehetőséget ad nekünk, az érintetteknek, hogy megértessük magunkat szakértőként, a saját szakterületünk szakembereiként, tapasztalatokat cseréljünk, segítsünk másoknak - aminek sok apró sikerhez kell vezetnie, többek között A kölcsönös motiváció kéz a kézben jár - ez mindenki számára győzelem!