Súlycsökkenés 60 év után is lehetséges! Egészségügyi blog
Az általánosan elfogadott elképzelés az, hogy idősebb korban sokkal nehezebb lefogyni. Ez a Warwicki Egyetem csapata az ellenkezőjét mutatja nekünk: "Nem, az életkor nem akadálya a sikeres fogyásnak." Brit kutatók a Clinical Endocrinology folyóiratban arra a következtetésre jutottak, hogy a fogyás kezeléséhez szükséges életmódbeli változások életkoruktól függetlenül hatékonyan csökkentik az elhízást.
A vizsgálatot elhízási osztályon (BMI> 40 kg/m2) követték kórházi körülmények között. Az adatelemzés nem talált különbséget a testsúlycsökkenésben a 60 év alattiak és a 60-78 éves résztvevők között.
Eloszlatva azt a mítoszt, hogy mennyire nehéz fogyni az időseknél
Ebben a korszakban, ahol az elhízás az elsődleges fontosságú - a COVID-19 járvánnyal együtt - a közegészségügyben, amely ma minden korosztályt érint, de társbetegségei egyre gyakoribbá válnak az idősek körében, ez az eredmény lehetővé teszi és ösztönöznie kell a túlsúlyos 60 év feletti embereket, hogy szükség esetén végezzen fogyókúrás programot.
Az elhízott, 60 év feletti betegek csak a fiatalok életmódjával változtathatnak súlyt a fiatalokéval megegyezően. Az életkor nem akadálya sem az egészséges életmód betartásának, sem az ezzel járó fogyásnak.