Súlycsökkenés Az ausztrál nő 55 kilót veszít - anélkül, hogy edzőterembe lépett volna
Hihetetlen átalakulás Az ausztrál nő 55 kilót veszít - anélkül, hogy valaha is tornaterembe lépett volna
Arról álmodott, hogy egy nap egy gyönyörű menyasszonyi ruhában áll az oltár előtt. De 120 kilójával Kylie Mulcahy (30) az ausztráliai Wollongongból, Sydney közelében, nem mert elmenni egyetlen menyasszonyi boltba sem. Tízéves kapcsolatuk végével megkezdődött hihetetlen fogyókúrájuk.
Az orvosok megtalálták Kylie túlsúlyának okát
"Tízéves kapcsolatban voltam, és megpróbáltam megtalálni a helyemet az életben, és jobban érezni magam. Csak magamra és az egészségemre koncentráltam, és nagyon küzdöttem a súlyommal" - emlékezik vissza Kylie a A nap ". És ezért a most 30 éves fiatal úgy döntött, hogy segítséget kér. Ez 2017 januárjában volt. "Azért mentem orvoshoz segítségért, mert magam is megpróbáltam lefogyni, de semmi sem sikerült. Mindenféle diétát kipróbáltam, és semmi sem működött. Nagyon sok tesztet elvégeztek, amit megtehet megtudta, hogy policisztás petefészek-szindrómám van (PCOS). " Az orvosok azt is megállapíthatták, hogy Kylie-nek már kialakult-e a cukorbetegség enyhe formája. Legfőbb ideje hadat üzenni az elhízás ellen.
Kylie megkezdi fogyás útját
A diagnózisa alapján az orvosok a táplálkozási szakemberekkel konzultálva elkészíthették a Kylie étrendjét. Főleg alacsony szénhidráttartalmú és alacsony cukortartalmú ételeket tartalmazott, emellett kerülnie kell a tejtermékeket és a glutént. Eddig nagyon jó Kylie-nek. De a táplálkozási szakember az ausztrálnak azt a tippet is adta, hogy a sportgyakorlatokat illessze be mindennapjaiba. Tornatermi edzések? Elképzelhetetlen a 120 kilós nő számára: "Ettől féltem a legjobban - nem akartam edzőterembe járni, mert annyira kevés volt az önbizalmam."
Bettina Schliephake-Burchardt "The Big Back" bíró 30 kilót fogyott
Tornaterem? Viccelsz? Komolyan gondolod, amikor ezt mondod!
Bár Kylie végzett egy tornaterem tagsággal, egyszer sem volt ott vendég. Ehelyett maga lépett fel. Az interneten található fitnesz videókkal elkezdte kialakítani saját edzésprogramját. Egy speciális program, amelyben a "normális" emberek bemutatják a gyakorlatokat, végül eredményt hoztak. "Volt, ami miatt folyamatosan visszatértem, és mások helyett néztem a videóikat. És hirtelen eredményeket láthattam." Kylie maga sem tudta elhinni: "A három hónap alatt, amíg otthon készítettem a videókat, tovább gondoltam:" Ez őrület. Hogyan fogyhatok otthon a nappalimban? Olyan régóta küzdök. " "
Működött! Kylie most 55 kilóval könnyebb és 38-as méretet visel. Új szerelmet is talált. Idén márciusban a 30 éves fiatalember az oltár elé lépett. Lenyűgöző ruhában, amely tökéletesen pompázott új alakjával.
Felhasznált forrás: A nap