Súlycsökkenés Az előnyei; pszichológiai ellátás - APA - Santé blog
A testsúlykontroll egyik fő szempontja a pszichológia megértése és kezelése, vagyis azok a gondolatok és viselkedésmódok, amelyek zavarják a fogyást. Az Amerikai Pszichológiai Szövetség (APA) ez a feljegyzés leírja, hogyan lehet hatékony a pszichológiai kezelés az orvos vagy táplálkozási szakember által előírt és követett súlycsökkentési programban. Néhány egyszerű hivatkozási pont, amely bevonja a túlsúlyos személyeket vagy azokat, akiknek nehézségeik vannak a testsúlyuk fenntartásában, pszichológushoz is forduljanak.
A kontextus minden „esélyt” megkövetel, hogy az Ön oldalán álljon, mivel az elhízás járványa növekszik, különösen a fiatalok körében. Az APA szakértői ezt a túlsúly 33% -os elterjedtségének nevezik az Egyesült Államokban, és ezért annak szükségességét, hogy minden harmadik amerikaiak jobban ellenőrizzék súlyukat. Emlékeztetnek arra, hogy az Egyesült Államokban körülbelül minden hat gyermek elhízott. Franciaországban erre emlékeztetni fogunk körülbelül minden 8. ember elhízott, a francia lakosság 40% -a pedig túlsúlyos.
A kutatás egyre inkább azt vizsgálja az elhízás, mint függőség táplálékra, megmutatva, hogy nemcsak bizonyos tápanyagok, mint például a zsír, hatnak agyunkra és pontosan a függőségben részt vevő jutalomkörre. Az élelmiszer, az egyetlen "anyag" az anyagok között, amely szintén és mindenekelőtt biológiai szükséglet, így egyre inkább a függőség modelljéhez alkalmazkodik. Az étellel a kényszeres jelleget vagy az ellenőrzés hiányát tapasztalhatjuk, például a mértéktelen evésnél.
Sőt, idézhetjük ezeket a pszichológia vonásait számos tanulmány szerint a túlsúly és az elhízás, például az impulzivitás - ugyanaz, mint amely egyes embereket túlzott alkohol- vagy drogfogyasztáshoz vezet - kockázatára, a kényszeres magatartásokkal járó "kényszerességre", amelyek meglepően kapcsolódnak az elhízáshoz, a tagadás nemcsak a túlsúlyról, hanem az elfogyasztott adagok méretének tagadásáról is. Ez a néhány példa, a súlygyarapodáshoz gyakran kapcsolódó helyzetekhez hozzáadva, amelyek általában stresszhez kapcsolódnak, szemléltetik a pszichológiai tényezők fontosságát a súlygyarapodásban vagy a fogyókúra sikerében.
Kevesebbet enni és gyakrabban gyakorolni nem elég: Kétségtelen, hogy az APA feladata, hogy "megvédje" a pszichológus hozzájárulását, azonban nyilvánvaló, hogy ezek a szakértők megpróbálják megismerni a történelmet, az aggodalmakat, a kórtörténetet, a stressz szintjét, a társadalmi támogatást., röviden a beteg élete annak érdekében, hogy jobban tanácsot tudjon adni neki a súlycél eléréséhez szükséges viselkedés és életmód változásairól. A pszichológus nemcsak a páciens teljes kórtörténetét fogja megmérni, hanem minden olyan betegséget vagy rendellenességet is, amely magyarázhatja a súlygyarapodást vagy a fogyás elmulasztását. Végül, hangsúlyozza az APA-t, a pszichológus gyakran olyan körülmények között dolgozik, ahol a mentális egészség és az orvosi szolgáltatások integrálódnak.