Súlycsökkenési siker a Dukan-étrenddel - 4. oldal Vital
Gyorsan és természetesen fogyni, majd megtartani a kívánt súlyt? A Dukan-diéta sikert ígér - elmagyarázzuk, hogyan működik.
Ázsiai stílusú marhahús
- 400 g sovány marhahús
- 4 gerezd fokhagyma
- néhány korianderzöld szár
- 1 nagy darab gyömbér
- 2 evőkanál szójaszósz
- 1 evőkanál osztriga szósz
- bors
- némi olajat
- Vágja a húst kockákra, és tegye egy tálba. Hámozza meg és apróra vágja a gyömbért és a gerezd fokhagymát.
- Adja hozzá a húshoz a szójaszószt, az osztriga szószt, a borsot és a gyömbért, keverje össze az egészet, és fedje le a tálat hűtőszekrényben körülbelül 30 percig.
- Egy serpenyőben felhevítünk egy kis olajat, és megpirítjuk benne a finomra vágott fokhagymát. Hozzáadjuk a húst, és nagy lángon megdinszteljük.
- Tálaljuk a húst a korianderlevelekkel.
A természetgyógyászati kezelés: Schroth-kúra
Fogyjon az ételekből - így működik a diéta
A természetgyógyászati kezelés: Schroth-kúra
Fogyjon az ételekből - így működik a diéta
Terhesség: ez segít ellene