Súlycsökkentő program gyerekeknek
Nagyon sok kérést kapok a szülőktől személyre szabott fogyókúrás programokra a legkisebbek számára.
Nemrégiben vállaltam, hogy egyenként képezem a kicsiket, és ez a tapasztalat arra késztetett, hogy megírjam ezt a cikket és megvalósítsam ezt az ötletet, mert úgy tűnik, hogy tökéletesen megfelel nekem.
Azok a szülők, akik ilyen programhoz folyamodtak, mentort keresnek, hogy a kicsik szeressék a sportot.
Hetente kétszer találkozom velük, és az edzések sokfélék, leginkább a kenguruugrások által kínált kardióterületre összpontosítanak. És mivel az egész folyamat sok figyelmet igényel, az elején egyik óráról a másikra tesztelik és oktatják őket, hogy ragyogóan ellenállhassanak a csodacsizmának.
Az órák érdekessé tétele érdekében időről időre olyan foglalkozásokat tartunk, amelyeken az egyik szülővel edzünk (ettől és szabadidejüktől függően).
Az elhízás komoly problémává vált a mai gyerekek körében, és a Kangoo Jumps edzés a legjobb orvosság.
-fizikai tevékenységre ösztönzi a gyermekeket; A Kangoo csizma annyira szórakoztató, hogy megfeledkezik a fizikai megterhelésről.
-Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a csodálatos csizma hatékony a gyorsított zsírégetésben. Segít a kicsiknek abban, hogy több kalóriát égessenek el fáradtság nélkül, és felgyorsítsák az anyagcserét a nyirokrendszer stimulálásával.
-A Kangoo Jumps 80% -kal csökkenti a testre gyakorolt hatást, ami különösen az elhízott emberek számára fontos, mert ízületeik minden alkalommal kockázatoknak vannak kitéve, amikor kardióznak.
-A boot edzés könnyen használható bárki számára, bármilyen fittségi szint mellett.
Ha szeretne vásárolni egy pár KJ csizmát, itt megtalálhatja a gyermekek számára készült modelleket: https://goo.gl/HFppn2
A kenguru ugrócsizma mellett a program még tovább nőtt. Ha a kicsik nem tudnak alkalmazkodni egy csoportos edzéshez vagy egy csapathoz, elkísérhetem őket, és segíthetek könnyebben beilleszkedni. Ennek a szempontnak a fejlesztésére adok egy példát: együtt teniszezünk, kosárlabdázunk, balettozunk vagy kosárlabdázunk. De minden attól függ, mit akar mind a gyermek, mind a szülő. Hallottam olyan eseteket, amikor a szülőknek nincs idejük elkísérni őket. Nos, ezért indítottam el az egyedi programokat. Együtt fedezzük fel, hogy a sport szórakoztató.
Tanácsaim mellett Dr. Ramona Andronache gondoskodik a táplálkozási területről.