Recept Butternut darált hús rakott ♥ alacsony szénhidráttartalmú étrendhez ◀
Ma elmondom az egyik kedvenc téli receptemet: a csodálatosan krémes vajmogyoró darált húsos rakott. Tudatosan döntöttem Hokkaido, a klasszikus ellen. A vajas tökre tévesen túl kevés figyelmet fordítanak. A darált hússal együtt a butternut tökből kiadós, teli sütőedény lesz.
A Butternut darált húsos rakott recept
összetevők
- 1 fél butternut tök
- 400 g darált hús keverve
- 300 ml zöldségleves
- 250 g gyógynövényes krémsajt
- 2 evőkanál paradicsompüré
- 1 hagyma
- 1,5 evőkanál olaj
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 csipet cukor
- Paprikapor
- só
Utasítás
Felezd meg a tököt, távolítsd el a héját és a magokat
Vágjon egy tök felét kis kockákra
Tegyen egy tepsibe, öntsön rá egy kis olajat, ízesítse sóval és borssal, majd tegye 30 percre 150 ° C-os sütőbe (felső/alsó hő)
Közben a hagymát és a fokhagymát finom kockákra vágjuk, és egy serpenyőben kevés olajon megpirítjuk
Hozzáadjuk a darált húst és a paradicsompürét, és megdinszteljük
Deglaze zöldség alaplével és pároljuk
Keverje hozzá a krémsajtot és ízesítse sóval, borssal, paprikaporral és cukorral
Amint a sütőtök készen áll, keverje hozzá a tejszínes darált húsmártást, öntsön rá reszelt sajtot, és tegye vissza a sütőbe, amíg a sajt el nem buborékol
2 megjegyzés
Jó nap,
Eddig receptjeit mindig könnyen érthető módon írták, de a Butternut tökös rakott receptjében nem vagyok olyan biztos, mint általában.
Azt írod, hogy "távolítsd el egy tök felének bőrét és vágd kis kockákra"
A héj.
Érdekes lenne hozzávetőleges grammot is adni a tökért.
Ha már grammról beszélünk - itt azt mondod, hogy „300 g növényi alapanyag”, akkor biztosan „ml” -re vagy?
Ha a 8. pontban a „Hajtsa be a sajtot” felirat szerepel, akkor reszelt sajtot vagy a krémsajt egy részét értjük?
Amint a receptet kicsit felülvizsgálták, biztosan remek recept lesz, amely meghívja Önt az otthoni főzésre.
Köszönjük az olvasással töltött időt és a remek receptötleteket.
köszönöm az üzenetet. Kicsit átdolgoztuk a receptet, hogy minden kétértelműséget törölni kell.
Jó szórakozást a főzéshez és üdvözlethez
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata