Súlycsökkentés - Christa Reiss-Rotthowe kozmetikai stúdió
Harmónia és jólét a test számára.
Miért nem lehet hosszú távon igazán diéta sikeres?
A válasz:
A tested nem felejt el semmit, mert a tested intelligens!
Általában túl sokat és egészségtelenül eszünk. Valamilyen oknál fogva egy nap úgy döntünk, hogy fogyókúrát folytatunk a súlyunk csökkentése érdekében. Csak kevesebbet eszünk, kerüljük az édességeket, vagy hagyjuk, hogy a sok erőteljesen reklámozott szuper-karcsú diéta egyike magával ragadjon. . Valójában a font esik. Nagy.
Néhány hét múlva azonban minden olyan, mint korábban volt, és nem csak, néhány grammot tényleg megcsaltak.
Mi történt ? (Rövid forma)
Testünk reagált rá, amikor a "hátsó égőre" tettük, és mégis azonnal intézkedéseket hozott az ilyen "rossz időkre", és létrehozott egy "kis raktárt" magának. Mert valójában rendkívül fontos funkciókat kell ellátnia a szép megjelenés mellett. Többek között arról is gondoskodnia kell, hogy fittek és eredményesek maradjunk.
Nem könnyű, ha korlátozza a tápanyagbevitelt.
A következő étrend általában hamarosan következik. Újabb stresszteszt a tested számára, de megtanulta. Első diétánk óta "leállította" az anyagcserét. Ez azt jelenti, hogy minden, amit utána ettünk, már nem 100% -ban égett és alakult energiává, hanem annak egy része, mint a raktár zsírsejtjei (lehetőleg a gyomor, a fenék, a combok).
Minden további diétával testünk tovább csökkenti anyagcseréjét. Egyre kevesebb alakul át testenergiává, és egyre több zsírsejt jön létre. Ez létrehozza az úgynevezett jo-jo effektust. - Minden diéta után - még néhány gramm. A rohadt anyagcsere!
Mit tudsz csinálni?
Egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás a kezdetektől fogva, sok ivás (napi legalább 2 liter, kalóriamentes teavíz.) És nem is rossz egy kis fitnesz edzés rendszeres elvégzése.;-))
Mi van, ha megtörtént, és a tested már „bosszúhadjáraton” áll ?
Gondolkodjon el komolyan az étrendjén, igyon sokat, gondolja át a testmozgás kérdését, és optimalizálja újra az anyagcserét. Intenzív konzultáció során, a stúdiómban történt megbeszélés után információkat kap a megfelelő támogató programról - személyre szabottan!
Kötelezettség nélkül tájékoztatnia kell magát! Megvan a megoldás!
Gyorsabb hatás - jobb eredmények - nagyobb minőség és biztonság !
Szeretne egy méretet kisebbet is kapni 4-5 héten belül?
Holisztikus, egyedi fogyás koncepció vár rád!
- Egészséges belek - a tápanyagok optimális felszívódása.
- Hogyan alakul ki az elhízás?
- Miért nem működnek soha a diéták?.
- Az elhízás két típusa.
- Halandó ellenségeink az étlapon.
- Hogyan pattan be a cukorcsapda.
- A fogyás, mint holisztikus fogalom.
- Hogyan lehet tartósan elkerülni a fogyás koncepciójának yo yo hatását és bemutatását.
Adja magát szakértő kezembe!
Szabaduljon meg a felesleges kilóktól, és ma egyeztessen időpontot velem!