Súlycsökkentés és fogyás Berlin Steglitz-Zehlendorfban

Helló, a nevem Timo Kreuzer!

Nemcsak a rehabilitációs sport engedéllyel rendelkező oktatója vagyok, hanem személyi edzőként is dolgozom a sikeres súlycsökkentésért Berlin Steglitz-Zehlendorfban, Tempelhof-Schönebergben és Teltow-Flämingben.

Fenntartható fogyás a jo-jo hatás nélkül

Csak az egészséges fogyás fenntartható megközelítését követem, anélkül, hogy idegesítő jojó-effektus lenne.

Egy olyan sporttal, amelyet az ön fitneszéhez szabtam, van egy +. Ha megváltoztatja étkezési szokásait, miután szakértői táplálkozási tanácsokat kapott, akkor + is van. Ha mindkét témát velem kezeli, mint személyi edző és táplálkozási szakember, akkor +++ lesz a fogyása!

Kitartó sportok
+ helyes táplálkozás
= optimális út az álom alakjához

A súlycsökkentő edzések minden egyes megkezdése előtt alaposan elemzem az alapvető fizikai adatait és étkezési szokásait.

A súlycsökkentés fontos fizikai adatai:

• Súly,
• méret,
• Derékbőség,
• BMI,
• Testzsírszázalék,
• Izomszázalék,
• Víztartalom és
• Csontarány,

amelyeket a személyi edződ határoz meg.

Mielőtt elkezdene fogyni, letölthet egy alkalmazást az okostelefonjára vagy táblagépére, amelyet közösen állítunk fel. Ily módon bármikor áttekintheti az összes rögzített adatot és annak változását a súlycsökkentés során.

Mikor szeretne sikeresen lefogyni?

Kezdjük azonnal! Kapcsolattartóért kattintson ide.

Kapcsolatba lépni

Még mindig vannak nyitott kérdései az egyéni aggodalmaival kapcsolatban?

Nincs mit! Vegye fel a kapcsolatot Timo Kreuzerrel itt.

Szórólap letöltése

Itt lehetősége van letölteni Timo Kreuzer szórólapját.

Kapcsolatba lépni

Személyi edző, rehabilitációs sportok
és táplálkozási tanácsok

Timo Kreuzer
Hilbertstrasse 24 b
12307 Berlin
Időpont egyeztetés

Képzési és konzultációs idők:
Hétfő - vasárnap: 6: 00-20: 00
Most van .

---