Súlycsökkentés, fogyás, Bonn, Köln, Rhein-Sieg

Postázási cím:
Plaum coaching
Alfred-Bucherer-Str. 101
53115 Bonn

Plaum coaching
Poppelsdorfer Allee 58A

Csak hívjon fel minket

Súlycsökkentés - azok számára, akik elakadnak

Gyakran hallok olyan emberektől, akik hajlandóak lefogyni, akik egy ideje sikeresen lefogytak, és akik nagy erőfeszítések ellenére stagnáltak: „Már egészségesen étkezem, kevesebbet eszek, egyre többet mozogok, és mégis könnyű a súly ne menj tovább. ”Vannak olyanok is, akik magas kezdő súlyból származnak, a 15-30 kg-os fogyás ellenére továbbra is túlsúlyosak, és szintén már nem csinálnak semmit. Az olyan állítások, mint a „bár alig eszem valamit, sportoljak hetente többször, csak nem fogyok”, nagyon összefoglalják, amit nagyon tapasztaltak.

Széles körben elterjedt jelenség, hogy ilyen esetekben a legnagyobb erőfeszítés ellenére sem következik be további fogyás. A legtöbb fogyókúrázó erről hallgat, és megoldásokat nem is kínálnak, csakhogy többet kell tennie abból, amit ajánlanak (több testmozgás és még kevesebb étel). Ezek a lehetőségek azonban korlátozottak is. Ha egy túlsúlyos ember kevesebbet eszik, mint egy karcsú modell, sportol és még mindig nem fogy, akkor az nem segít még jobban felerősíteni ezt a folyamatot.

---