Súlycsökkentés hipnózissal - Nina Behrends természetgyógyászt pszichoterápiára

A hipnózissal történő fogyás, mint például a dohányzásról való leszokás, nagyon jól ismert és népszerű alkalmazás. Önmagában a hipnózis nem tesz csodát, a hipnózis és a kezdeményezés között mindig ésszerű egyensúlyban kell lennie. A motiváció és az akaraterő itt is nagy szerepet játszik. Ha fogyni akar, meg kell változtatnia az étrendjét, mozognia és kerülnie a stresszt. A hipnózis segítségével a tudatalatti felkerül a fedélzetre, és segít abban, hogy motivált maradjon és állóképességét állandóan stabilan tartsa. Az elhízás érzelmi okai klasszikus súlycsökkentő hipnózissal nem oldhatók meg, ehhez többre van szükség.

Az általam kínált hipnózisos súlycsökkentés 5 alkalmat tartalmaz.

Az első foglalkozás során anamnézisre kerül sor étkezési viselkedéséről, majd a hipnotikus részre kerül sor. Körülbelül 90 percet kell terveznie erre a munkamenetre.

2–5. Ülés:

Tapasztalatok, sikerek és kudarcok megbeszélése, hipnotikus alkalmazás. Hagyjon körülbelül 50-60 percet ezeknek a munkameneteknek.

• Étrendváltás és terápiás napló vezetése
• Mozog
• A stressz csökkentése

Ellenjavallat

• Elhízás olyan orvosi problémák miatt, mint a pajzsmirigybetegség, Hashimoto-szindróma, a menopauza következtében fellépő hormonális rendellenességek, kortizon, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek vagy más súlynövelő gyógyszerek szedése -> itt elengedhetetlen az orvosi vizsgálat
• terhesség

Megjegyzés: Vannak rendellenességek és betegségek, amelyekben a hipnózis általában ellenjavallt, itt kötelességem előzetesen tájékoztatni Önt és alapos anamnézist végezni.

---