Súlycsökkentő alkalmazások tesztelték Mi a legjobb fogyás alkalmazás
Súlycsökkentő alkalmazások a tesztben: mi a legjobb fogyás alkalmazás?
2015. április 20. - 14:57
Két barát teszteli a fogyókúrás alkalmazásokat
Lisa és Katja pontosan tudni akarják: Mi van a kalóriaszámlájukon a nap végén? A barátok két különböző karcsúsító alkalmazást tesztelnek. Lisa "Fatsecret" és Katja "My FitnessPal". A kezdet egyszerű: adja meg az aktuális súlyt, életkort, sporttevékenységeket és a kívánt súlyt, és az alkalmazás megmondja, hogy mennyi kalória megengedett.
A következő 12 órában kettejüknek ki kell tölteniük minden apró falatot. Reggelivel kezdve. Katja gyors és pontos: egy fél tekercs, egy szelet sajt, egy darab paradicsom. 127 kalória. Lisa-nak viszont meg kell adnia az elfogyasztott sajt mennyiségét grammban, és csak találgatni tud. Mindkét alkalmazás rendelkezik még vonalkód-leolvasóval, amely felismeri a pontos terméket és annak kalóriaszámát.
A Stiftung Warentest a fogyókúrás alkalmazásokat tanácsolja: tartsa be az adatvédelmet!
Katja az alkalmazásával kiszámíthatja, hogy mennyi kalóriát éget el edzés közben. Megmondja, meddig kocogott és milyen gyorsan futott.
Felhasználóbarátabb és több funkció - két plusz pont a "My Fitness-Pal" -hoz. Másrészt a "FatSecret" alkalmazásnak egyértelmű gyengesége van: az adatvédelem. A Stiftung Warentest kritizálja: "A felhasználónév és a jelszó titkosítás nélkül kerül továbbításra. Nyilvános hálózatokban, például egy internetes kávézóban, ez mindenki számára látható."
Egyébként egy jó egészségügyi alkalmazásnak meg kell neveznie egy lenyomatot, egy szerzőt és ideális esetben a saját forrását is. Figyelnie kell az adatvédelemre és természetesen a kezelésre is: Annak érdekében, hogy a kalóriaszámolás ne tartson tovább, mint maga az étkezés.