Súlycsökkentő kúra - DOCX dokumentum
Dokumentumok
Tetszik a Blogtervem? Szerezd meg a saját ingyenes ThrillingTheme-t, amelyet jósággal fertőzött a WooThemes és a FreelanceWP. Bookmark and Share Hogyan lehet fogyni úgy, hogy 10 -15 kg-ot megeszünk anélkül, hogy híznánk
Listázva: 2009. november 15. Címkék: Karcsúsító kúra, Karcsúsító 1.299 hozzászólás Hozzászólások Hozzászólások ehhez a bejegyzéshez SZERETNÉM HALLGATNI! régebbi kommentek
2010. június 7., 9: 18-kor, hello lányok! Visszatértem a w-kendtől, és mindenkit köszöntök a fórumon! Nincs hírem. Manapság megcsaltam egy fagyival. A 22. napon vagyok és lefogytam 2kg-t és 3cm-t.Várom a víznapot, amikor talán túllépem a küszöböt. bár kicsit tartok a vízi naptól. Örülök, hogy egy hónap múlva lesz, amikor szolgálatba állok. és lesz munkám ... megcsókollak
2010. június 7-én 15: 58-kor az étrend jó, kivéve azokat a tojásokat, amelyeket hetente 2-nél többet fogyasztanak, ez hatással lehet a májra. Sütemény, fagylalt stb. Helyett inkább eszik étcsokoládét, így gyorsabban fogy.
2010. június 8-án 8: 16-kor lányok estéje! mit mondasz hogy megy a diéta adela mit csinálsz, levettél valamit? Nem értem, miért fogyok ennyire. hibáztatni a kort ? (33 év) a csalásért, szerintem mindenki csalt egy kicsit (mármint egy nyalást vagy 2-t, nem többet - mert én legalább így csaltam!), kivéve az utolsó w-kendben, amikor fagyit ettem! Még mindig nem vagyok kétségbeesett. de további csókokat és sok szerencsét szeretnék mindenkinek!
Jó reggelt, kedves AIDA, és lassabban fogyok. Esetemben az okok a következők: - életkor (31 év) - az előtag változásával a felhalmozott kg-ot nehezebb elveszíteni - kis túlsúly (1,65 m magasság, súly 62 kg) - elégtelen fizikai erőfeszítés Megoldások: - kiterjesztett program a sportoláshoz, a gyakorlatok diverzifikálása - megkezdődött a diéta folytatása Alapvetően, mivel szigorítottam a fizikai programot, a mérleg tűje lefelé mozdult. Igaz, hogy csak 500 grammal, de az elveszített gramm is fontos. Előre megyek, és örülök minden eredménynek, bármennyire is jelentéktelennek tűnik. Sok sikert kívánok a fogyáshoz, Egy szép napot
2010. június 8-án 9: 15-kor újra szia! igazad van muffinnal! velem is így van. 59kg-ról indultam, 1,59 m magassággal. most 57 kg-ot nyomok, de szeretném elérni azt a súlyt, amivel kezdtem, vagyis 52 kg-ot. Tisztában vagyok vele, hogy idősebb koromban könnyen fogyok és fogyok. ezért akarom, és úgy döntöttem, hogy most leveszem őket, és megpróbálom megtartani magam. fizikai program, nincs sok időm rá. Mozgalmas és fárasztó napirendem van. a szerv. 7.30-kor kell lennem, és ingázok 35 km-re, így reggel felébredek, 5.30 körül elég későn, 16.30-17 körül érek haza. megvan a gyerekük az óvodából, a parkból, a pápa, a törpék és már amikor az órára nézek, már elmúlt 20 óra és .Elbukok, és ez nem mentség, de az idő olyan gyorsan repül. sok csók
2010. június 8., 11:29 Tisztelt Aida! Bármilyen testmozgás (gyermekkel járás, házimunka stb.) Segít a fogyásban. Megtartom az öklömet, és remélem, hogy naprakészen tart bennünket az evolúcióval kapcsolatban. Üdvözlet minden lánynak!