Súlycsökkentő rend 5 2, amelyet az onkológus amerikai javasolt
Új népszerű fogyókúra, amelyet egy amerikai onkológus javasolt
További információ: https://www.formaremedicala.ro/un-nou-regim-de-slabire-popular-propus-de-un-oncolog-american/
A magyarázat mögötte 5: 2 súlycsökkentő rend képviseli, hogy gA túlzott kiújulás a daganatok megjelenését befolyásoló tényezők egyike, és a felesleges fontok felhalmozódásának megakadályozásához vagy a fogyáshoz szükséges, hogy a kalóriabevitel 25% -kal csökken, hogy a test felhasználhatja saját erőforrásait.
Ezek a következtetések megelőzik a orvosok, Tony Howell és Michelle Harvie, a South Manchesteri Egyetemi Kórházból, vállalták az emlőrákban szenvedő betegek súlyának fenntartását. Mivel a túlsúly befolyásolja az egészségüket, a két orvos a drasztikus diéta a hét két napján, más napokra vonatkozó étrendi korlátozások nélkül. A végeredmény kielégítő volt az orvosok számára, akik ezt észrevették a betegek ennél az étrendnél többet fogytak, mint amennyit a hét folyamán fogyókúra követett volna.
"Akkor egyszerűen rájöttünk a kalóriabevitelt 25% -kal kell csökkenteni, hogy a test tartalékot vegyen fel- Mondta Dr. Michelle Harvie. "E tanulmány során rájöttünk, hogy hatékonyabb csökkenteni az étel mennyiségét a hét két napján, mint a napi táplálékfelvételt 25% -kal csökkenteni" - mondta.
Testsúlycsökkenés 5: 2 magában foglalja a 500 kalória naponta - nőknek - és a fogyasztása 600 kalória a férfiak számára - a két napos korlátozás, illetve a kenyér, a cukor, a gabonafélék és a káros zsírok étrendből való törlése. Ezen kezelés alatt is ajánlott zöldségek és fehérjék fogyasztása a hét többi napján pedig az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet is fenn kell tartani.
Az 5: 2 súlycsökkentési program iránt érdeklődő embereknek következetesnek kell lenniük annak elfogadásában, hogy az eredmények láthatóak és tartósak legyenek - emelte ki a két orvos is.
Hírforrás: Agerpres/HuffingtonPost