Súlycsökkentő szer
Szia,
Folyton sokat olvasok
karcsúsító szer itt, és vajon miért vannak olyan sokan, akik folyamatosan esnek az újságcikkekért stb. ha valóban lenne gyógymód, akkor a háziorvos tudna tippeket adni.
25 kilót fogytam az elmúlt 6 hónapban karcsúsító termékek nélkül, és remekül teljesítek, és rengeteg pénzt megtakarítottam.
csak próbálja megváltoztatni az étrendjét és többet mozogni
címkét hozni, ezzel nagyon messzire lehet menni.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hogy volt nálad
mert elkészült ? milyen volt a "terved"?
Én személy szerint ezeket a fogyókúrás termékeket nagyon drágának, tiszta pénzszerzésnek találom. Tudok róluk többet, de szinte mindenkinek vannak mellékhatásai vagy valami más.
gyere el a kis klub ecsetünkhöz és társunkhoz. sok hasonló gondolkodású ember van . motiváljuk egymást.
Hogy volt nálad
mert sikerült ? milyen volt a "terved"?
Ezeket a fogyókúrás termékeket én személy szerint nagyon drágának, tiszta pénzszerzésnek találom. Tudok róla többet, de szinte mindenkinek vannak mellékhatásai vagy egyéb dolgai.
gyere el a kis klub ecsetünkhöz és társunkhoz. sok a hasonló gondolkodású ember . motiváljuk egymást.
A tervem
Nos, igazából nem volt közvetlen tervem, csak sétálni kezdtem (nem úgy, mint egy nagymama, de kicsit gyorsabban, de nem is úgy, hogy kifulladok) .Eleinte fél óra volt, naponta háromszor, Minden kilóval kevesebbet éreztem, hogy egyre szórakoztatóbb a friss levegőn lenni és testileg mozogni, közben jó 3 órában vagyok, a hangulatomtól függően néha kicsit többet (és ahogy az ügyelet megengedi).
eddig megváltoztattam az étrendemet, hogy minden búzalisztből készült terméket eldobtam, több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottam és az édes italokat is megszüntették, természetesen valami édeset iszom, de főleg vizet vagy teát.
Remek módszer
ilyesmire azonban nincs időm.
Este betiltottam minden szénhidrátot, csak a fehérjét.
szénhidrátok napközben az energia miatt. Csak teljes kiőrlésű gabonát eszem, többé búza zsemlét, hacsak nem kezelem valamivel, ami egy májkolbászos tekercs.
Szerintem nem jó elmenni valami nélkül, annál inkább van kedved csinálni.
azt tervezi, hogy folyamatosan lefogy? milyen magas vagy és mennyit mérsz most?