Súlycsökkentő zseb a bábuknak, a 2. a bábuknak

Damien GALTIER és Jane kirby és Jocelyne INDOK

A gyűjtemény bestsellerének frissítése és gazdagítása !

zseb

A franciák 32% -a túlsúlyos, 15% -a elhízott. és mégis a 2010 novemberében közzétett ANSES-jelentés következtetései véglegesek. A fogyókúrás étrend egészségügyi kockázatot jelent. Még rosszabb, hogy a nélkülözés egyik következménye paradox módon a súlygyarapodás, vagy akár a túlsúly: minél többet diétázunk, annál inkább elősegítjük a súlygyarapodást.

Szerencsére itt vannak a Dummies! A legfrissebb tudományos eredmények alapján a Lose Weight for Dummies mindent elmond, amit tudnod kell a fogyáshoz diéta nélkül. Mi a véleménye a Dukan-étrendről? Hogyan válasszuk ki a megfelelő ételt a szupermarketben? Aszpartám, köszönöm? Mit gondoljon az új „csoda” termékekről: agar-agar, stevia vagy zabkorpa ?

A dietetikus és a dietetikus által teljesen frissített és gazdagított Lose Weight for Dummies több mint 30 új fogyókúrás receptet tartalmaz: a legjobb alacsony zsírtartalmú klasszikusokat (borjúblanette, marhahús bourguignon), wok recepteket, ünnepi fogyókúrás recepteket, a turmixok és a desszertek feledése nélkül, pehelysúly természetesen !

  • 12 € 5 papír változat megvesz
  • 8 99 € digitális változat megvesz

  • Kiadási dátum 2012.02.02
  • Nb. oldalakat 368
  • Gyűjtemény Dummies számára Egészség/Jólét/Család
  • EAN13 papír 9782754035651
  • Papír formátum 190 x 130 cm
  • Digitális EAN13 9782754037365

Szerzői

Damien galtier dietetikus, a Lose Weight for Dummies társszerzője.