A káposzta zsír levest eszik

2018. március 22

adjon hozzá

Fogyni kell? Íme egy finom méregtelenítő recept, a leves zsírt eszik káposztával. Nem hisz a szemének? Ez azonban igaz. A káposzta egészséges étel és vizelethajtó, ezért kiváló zsírégető a fogyókúrázók számára. Enni ezt a zsírt eszik levest egy hétig, és látni fogja a különbséget. Amellett, hogy csak rostokban és vitaminokban gazdag zöldségekből áll, ez a leves recept zsírmentes a garantált fogyás érdekében. !

  • 1 fehér káposzta
  • 1 zeller
  • 3 sárgarépa
  • 2 hagyma
  • 10 g gyömbér
  • 1 zöldség alapkocka
  • 2 liter vizet

Főzési idő: 1 óra

Mossa meg a káposztát, majd forrázó vízben blansírozza 2-3 percig. Vegye ki és merítse hideg vízbe, hogy megtartsa színét. Ezután hagyja kihűlni. Közben mossa meg a zellert, majd vágja apróra. Hámozza meg a sárgarépát, majd mossa meg és vágja vékony szeletekre. Hámozzuk meg a hagymát és szeleteljük fel. Hámozzuk meg a gyömbért, és finoman reszeljük le Microplane-nel vagy mandolinnal.