Súlygyarapodás

Mit tudunk a súlygyarapodásról és az alvásról? A vizsgálatokból egyértelműen kiderül, hogy az alváshiány megváltoztatja az étvágyhoz szorosan kapcsolódó hormonokat (leptin és ghrelin): minél kevesebbet alszunk, annál több hormon szekretálódik rosszul, és annál inkább hízunk. Ha SAS-ja van, az alvása nagyon töredezett, a hormonok egyáltalán nem szekretálódnak és súlygyarapodás tapasztalható. Tehát logikus, hogy ha egy jól követett CPAP kezeléssel megállítjuk az apnoét, akkor fogynunk kell. Kivéve, hogy a pácienseim többségének nem sikerül spontán fogyni, amikor a gépbe teszik: és ezért javaslom konzultációt dietetikus és/vagy táplálkozási szakemberrel. És fontos a fogyás: ha túlsúlyos, akkor a gépek nyomásának magasabbnak kell lennie (ezért kevésbé kényelmes), és néhány elhízott betegnek, ha sikerül normalizálnia a súlyát, már nincs szüksége a gépre.

Úgy gondolom, hogy 2 dolgot fontos megjegyezni: 1) minél többet használja a gépet, annál több hormon váladék normalizálódik, ami megkönnyíti a fogyást, és 2) ha még nem fogyott le, azért van szüksége, mert segítségre van szüksége: beszéljen orvosa vagy alvóorvosa

---