Súlygyarapodás, hagyományos kínai orvoslás, hipnózis és szofrológiai kabinet Hazaël-Massieux -
Súlygyarapodás, hagyományos kínai orvoslás, hipnózis és szofrológia
A súlygyarapodás kérdése nyugati társadalmainkban mind a túlsúlyosnak tekintett emberek számának növekedése, mind a karcsú test mint modell állandó kitettsége miatt sürgető kérdés.. 2
Kétségtelen, hogy az elmúlt ünnepek, a fogyás felhívása beindul, és számos magazin címlapokat fog közzétenni az év végén felszedett kilók leadását célzó csoda diétákról.
Milyen elvek érvényesülnek az utóbbiak többségénél ?
Csökkentse a kalóriabevitelt, (esetleg növelje a fizikai aktivitást), hogy a test igénybe vegye szükségleteinek kielégítésére létrehozott tartalékokat.
A hagyományos kínai orvoslás egészen más megértésben részesíti ezt a súlygyarapodás és fogyás kérdését..
Energikus megközelítés az ételhez
A hagyományos kínai orvoslásban a kalória fogalma nem létezik.
Az ételeket más fogalmak szerint vesszük figyelembe:
- Természet (Hideg, Hűvös, Kiegyensúlyozott, Meleg, Forró), amely meghatározza, hogy ez egy étel, amely hűti vagy felmelegíti az energiát.
- Az íz (Savas, keserű, édes, fűszeres, sós + semleges, aromás, összehúzó), amely azonnali ízen túl meghatározza az étel energetikai rezonanciáját a testben.
- Az irány (süllyedés, ereszkedés, emelkedés, lebegés), vagyis az energia iránya, amelyet az étel ehhez az ételhez fog vinni (egy lebegő irányú étel például elősegítheti az izzadást).
- Tropizmus Vagyis melyik meridiánban kering majd elsősorban az étel lényege (tüdő, nagy bél, gyomor, lép, szív, kicsi bél, hólyag, vese, mesterszív, hármas melegítő, epehólyag, máj)
Mindezek a paraméterek kombinációja részt vesz az étel és az egyén testének kölcsönhatásában.
Valójában minden nem a bevitt ételtől függ.
A személy Qi állapota is meghatározó.
Így egyesek hordó ételeket nyelnek le, de nem híznak meg, mások keveset esznek, de elhíznak, mások mások hízás nélkül híznak, mások meg híznak, ha ilyeneket esznek, mások végül meghíznak, amikor stressz stb ...
A listát lehetne folytatni és bővíteni azokkal, akik fogynak, vagy akik nem tudnak hízni ...
A forgatókönyvek nagyon sokak, és ez a változatosság összefügg az egyén Qi állapotával.
Megértő rács az energiaprofilokon keresztül
A kínaiak évszázadok óta ügyesek a világ kategorizálására. 3
Ling shu-ban tehát, amely Huangdi Nei Jing vagy a sárga császár belső klasszikusa, a hagyományos kínai orvoslás klasszikusainak klasszikusa, második részét alkotja, a férfiak számos tipológiája az energetikai működés módjának leírására irányul.
Van például egy Yin és yang alapú olvasási rács.
Shao mestert kihallgató sárga császár azt mondta: hallottam, hogy az ember Yin és Yang alatt áll. Mit jelent a Yin típusú ember? Mit jelent a Yang típusú ember ?
Shao mester így válaszol: Az ég és a föld közé helyezett ember a 6 akkordon belül (akkordok a 4 sarkalatos ponttal, a tetejével és az aljára) az 5 elemhez kapcsolódik. Az ember is van a kapcsolataiban, elválaszthatatlan Yintől és Yangtól.
Ezt tömören elmondva nem lehet teljesen tisztázni.
A sárga császár így válaszol: Szeretném röviden megtudni a jelentését.
A bölcsek és az erény emberei szívükből (veleszületett szándékukból) meg tudják jósolni viselkedésüket ?
Shao mester így válaszol: Általában a Tai-yin típusú ember (Erős Yin), a Shao-yin típusú ember (Gyenge Yin), Tai-yang típusú ember (Erős Yang), a Shao-yang típusú ember (gyenge Yang) alá tartoznak és a harmonikus Yin és Yang típusú kiegyensúlyozott ember. Ennek az 5 férfitípusnak más a viselkedése.
Izomzatuk, csontjaik, energiájuk és vérük különbözteti meg őket. "4
Típustól függően az ilyen vagy ilyen étkezési magatartás megfontolt lesz.
De mint mindig a kínaiaknál, számos lehetséges tipológia létezik.
Tipológia az 5 elem hasábján keresztül, vagy akár a 6 fő meridián, Tai Yang, Yang Ming, Shao Yang, Tai Yin, Shao Yin, Jue Yin alapján.