Súlygyarapodás - okok, kezelés és segítség
Az egyik egészséges embereknél fordul elő Súlygyarapodás csak akkor, ha több kalóriát fogyasztanak az étellel, mint amennyit a szervezet és a testmozgás fogyaszt. De különféle betegségek esetén is rendellenes súlygyarapodáshoz vezethet. Ezért természetellenes súlyváltozások esetén mindig orvoshoz kell fordulni az okok meghatározásához.
Tartalomjegyzék
Mit jelent a súlygyarapodás?
A súlygyarapodás általában túlfogyasztás és nem megfelelő mozgás esetén következik be. Hosszú távon a túlzott kalóriabevitel, amelyet a szervezet nem megfelelően használ, elhízáshoz vezethet, közismert nevén elhízásnak vagy elhízásnak. A túlzott kalóriabevitel mellett, amely úgynevezett pozitív energiaegyensúlyhoz vezethet a szervezetben (kalóriafelesleg), más tényezők gyakran meghatározóak a súlygyarapodás szempontjából, különösen, ha ez viszonylag hirtelen következik be.
A súly növekedése nem mindig azonnal észrevehető. Az érintettek többsége csak hónapok vagy akár évek múlva veszi észre, hogy hízott. Súlygyarapodás történhet izomedzés vagy súlyzós edzés (testépítés) révén is.
okoz
A súlygyarapodás egyik oka a terhesség lehet, mert ahogy a gyermek növekszik, az anya súlya is növekszik. Ez normális.
Az azonban meglehetősen ismeretlen, hogy bizonyos gyógyszerek, különösen a pszichotrop gyógyszerek alkalmazása negatívan befolyásolhatja a testsúlyt. Ezt a tényt számos antidepresszáns, de gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például a kortizon is ismeri. Az érintetteknek gyakran nagyon nehéz tartani a testsúlyukat állandóan, mivel sok gyógyszer megváltoztatja az éhségérzetet és az anyagcsere folyamatokat.
Az ödéma a testtömeg növekedésének másik oka is lehet. Az ödéma a víz felhalmozódása a testben, amelyet kezelni kell. Gyakran szívelégtelenség rejlik mögötte.
Amit sok sportoló elfelejt: Ha a skála többet mutat, akkor nem feltétlenül hízott, de a test a zsírt izomtöménnyé alakítja. De az izmok többet nyomnak, mint a zsír.
Ritka esetekben a pajzsmirigy meghibásodása van. Az életkor növekedésével súlygyarapodás is előfordulhat, mivel az anyagcsere lelassul, és az idősek mozgásszabadságát gyakran korlátozzák.
A gyógyszerét itt találja
Ezzel a tünettel járó betegségek
Bonyodalmak
Súlynövekedéssel különféle komplikációk merülhetnek fel. Minden kilót túl sok tápanyaggal kell ellátni, és az érintettnek magával kell vinnie. Ez a tény az egész szervezetet megterheli.
A szív- és érrendszert a megnövekedett súly megterheli. A szívnek folyamatosan extra munkát kell végeznie, hogy a zsírszövet elegendő vért kapjon. A szervezetben nagy mennyiségű nátrium és víz marad vissza, ami magas vérnyomáshoz vezethet. Rosszabb esetekben szívrohamhoz vagy krónikus szívelégtelenséghez vezethet.
Ezenkívül, ha hízik, a tüdejének keményebben kell dolgoznia a magasabb oxigénigény kielégítése érdekében. Ez krónikus oxigénhiányhoz és légzési rendellenességekhez vezethet alvás közben.
A súlygyarapodás a 2-es típusú diabetes mellitus kialakulását is elősegíti.
A zsíranyagcsere-rendellenességek gyakran fordulnak elő a súlygyarapodás kapcsán, amelyek a trigliceridek és az LDL-koleszterin szintjének növekedésével járnak. Ezek a növekedések veszélyeztetik a szív- és érrendszert, és fennáll az epekövek, a köszvény és a zsírmáj veszélye.
A súlygyarapodás megterheli az ízületeket is. Erős súlygyarapodás esetén az ízületek is túlterheltek. Különösen az alsó gerinc, valamint a csípő, a térd és a boka ízületei érintettek. A terhelések elősegítik az ízületek kopását és krónikus fájdalmat okozhatnak. Előfordulhat, hogy a fájdalomcsillapító gyógyszert tartósan szedni kell, vagy az érintett személynek meg kell műteni.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A jó érzés súlya személyenként változik, de egészséges étrend mellett hosszabb ideig stabil marad. A kisebb ingadozások ártalmatlanok és teljesen normálisak. Ugyanez vonatkozik az időskori súlygyarapodásra.
A nem szándékos súlynövekedés rövid időn belül megfelelő vagy nagyrészt változatlan étrend mellett, és a súlyváltozás nyilvánvaló okát mindig orvosnak kell tisztáznia. Még akkor is, ha egy diéta egyszerűen nem akar fogyáshoz vezetni, a stagnálás okát szükség esetén orvos tisztázhatja. A pajzsmirigy alulműködése esetén például a diétás intézkedések révén történő fogyás általában rendkívül nehéz. Ha ödéma (vízvisszatartás) is megfigyelhető, mindenképpen orvoshoz kell fordulni.
Ez duzzanatok, vastag lábak vagy nagy has formájában nyilvánul meg. Orvoshoz is kell fordulni, ha további tünetek vannak, például légszomj és légszomj, valamint étvágytalanság és/vagy hajtóerőhiány. Ezenkívül azoknak az embereknek, akiknek már ismert a vese-, a máj- vagy a szívbetegségük, haladéktalanul hízniuk kell orvosukhoz.
Kezelés és terápia
A kezelés megkezdése előtt feltétlenül meg kell határozni a súlygyarapodás okát. A tanácsot kérőknek fel kell jegyezniük, hogy melyik időszakban mennyit híztak, és ezt fel kell mutatniuk a kezelőorvosnak, aki aztán levonhatja a következtetéseket.
Ha étrend vagy testmozgás miatt túlsúlyos, az elhízás elkerülése érdekében meg kell változtatnia étrendjét és kidolgoznia egy edzéstervet. Itt ajánlott ellátogatni egy táplálkozási szakemberhez, aki értékes tippeket adhat.
Ha a gyógyszeres kezelés okozza, akkor meg kell beszélnie a megfelelő szakemberrel, hogy lehetséges-e csökkenteni az adagot vagy átállni egy másik készítményre, miközben korlátozza az evést és a testmozgást. A vérkép arról is információt nyújthat, hogy szerves rendellenesség van-e. Ez különösen igaz a pajzsmirigy működésére és a szívelégtelenségre.
Kilátás és előrejelzés
A súlygyarapodás általában mindig ellensúlyozható. Kivételt képeznek itt a krónikus betegségek és az anyagcserezavarok, amelyekben az érintett csak nagy nehezen képes ellensúlyozni a súlygyarapodást. Súlygyarapodás esetén általában nincs közvetlen orvoskezelés, de az érintettnek valamit tennie kell a súlygyarapodás ellen.
A diéták és az általában egészséges táplálkozás ideális. A legtöbb esetben az illető megállíthatja a súlygyarapodást, és önmagában visszatérhet a kívánt súlyhoz.
Súlygyarapító kezelés nélkül nem áll le, és az ember súlya megnő. A túlsúly következményei negatívan befolyásolják a keringési rendszert és az egész testet. Az elhízás ezért egészségtelen, és mindig egészségügyi terhet jelent a szervezet számára.
Egyes betegségek esetén a súlygyarapodás csak korlátozott mértékben kezelhető, mivel erre csak néhány gyógyszer áll rendelkezésre. A súlygyarapodás elleni küzdelem legjobb módja ezért továbbra is a kiegyensúlyozott és egészséges étrend. A legtöbb esetben súlygyarapodás esetén pozitív a betegség lefolyása anélkül, hogy orvoshoz kellene fordulni.
A gyógyszerét itt találja
megelőzés
A súlygyarapodás és az elhízás megelőzése érdekében a legtöbb esetben a következők érvényesek: Egészséges, korlátozott kalóriatartalmú vegyes táplálék rendszeres testmozgás programhoz kapcsolódóan.
Még azok az emberek is, akik a gyógyszeres kezelés következtében híztak, segítenek étrendjük és testmozgásuk megváltoztatásában - bár néha csak korlátozott mértékben. Itt a gyógyszer szedése előtt szó szerint be kell lépnie az "étkezési fékre", és végre kell hajtania egy mozgáskoncepciót az elhízás ellensúlyozására kezdettől fogva.
Az időseknek meg kell akadályozniuk az esetleges mozgáskorlátozást azzal, hogy minden nap fél órát következetesen járnak. Bizonyítottan csodákra képes, és megőrzi a szellemi és fizikai mozgékonyságot, ami viszont véd a súlygyarapodás ellen.
A sportolóknak viszont mérlegelniük kell céljukat: izomépítésről vagy fittségről és karcsúságról van szó? Előfordulhat, hogy az edzésmódszernek több állóképességi sportot kell tartalmaznia.
Ezt megteheti maga is
Általában a súlygyarapodás nem krónikus betegség, amelyet orvosnak kell kezelnie. Az érintett személy maga küzdhet a súlygyarapodás ellen, és egészséges táplálkozással megállíthatja. A legtöbb esetben az egészségtelen étrend és a testmozgás hiánya okozza a súlygyarapodást. Ennek ellensúlyozása érdekében ezért meg kell változtatni az étrendet és sporttevékenységeket kell folytatni.
Orvos vagy táplálkozási szakember gyakran segíthet a változásban, és tippeket adhat a súlygyarapodás megállításához. Nem ritkán váltja ki stressz vagy depresszió. Ezekben az esetekben tanácsos egy pszichológussal beszélni a súlygyarapodás okainak és okainak meghatározása érdekében.
A súlygyarapodás azonban krónikus betegségnek is köszönhető. Azonban ritkán fordul elő, hogy a súlygyarapodás hirtelen kezdődik, a legtöbb esetben a betegség már régóta fennáll. Leginkább a pajzsmirigy alulműködése. A súlygyarapodás megállításához a gyógyszertár különféle eszközei is alkalmazhatók. A gyógyszeres kezelés azonban nem lehetséges. Orvoshoz kell fordulni, ha a hízás nagyon hirtelen következik be, és korábban nem voltak súlyproblémák.
dagad
- Battegay, E. (Szerk.): Siegenthaler differenciáldiagnosztikája. Thieme, Stuttgart, 2012
- Brockhaus táplálkozás. Brockhaus, Lipcse, 2011
- Steffen, H. M. és mtsai: Belső differenciáldiagnózis. Schattauer, Stuttgart, 2008
Esetleg ezek is érdekelhetnek
A MedLexi.de oldalon nem csak az egészségről, az orvostudományról és a wellnessről publikálunk, hanem a jelenlegi orvosi kutatás és az orvostechnika iránt is lelkesen. Örömmel kutatjuk az emberi jólétre és egészségi állapotára vonatkozó összes témát, és a nagyközönség számára magas újságírói követelményekkel magyarázzuk az összetett orvosi kérdéseket.
Tantárgyaink orvosi szakértői ismeretei segítenek abban, hogy érthető ismereteket készítsünk az Ön egészségére. Kíváncsian vizsgáljuk meg a kérdéseket, ellenőrizzük őket a jelenlegi kutatások alapján, és áttekintjük a napi orvosi gyakorlatot is. Az orvos és a beteg közötti tudás közvetítőinek tekintjük magunkat.