Súlyom miatt depressziós, kérem, segítsen!
Szia furcsának tűnhet, de 23 éves koromban nem látom magam meztelenül, a testem átalakult és undorít a kövéredéshez, lenne valami tanácsod, hogy elkerüld ezt a felszerelést? ?
Ps: 70 kg-ot nyomok 1m70-re, c c c nem sokat, de nekem működik
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Hallgassa inkább olvassa
Megértem, mert anélkül, hogy ugyanaz lenne a történet: 20 éves vagyok, 70,5 kg-ot nyomtam (diéta előtt) 1m58-ra, képzeld el a gyönyörű képet ugyanakkor mindig kerek voltam már 15 éves koromban alacsony voltam 70 kg-os
2 hónapos diéta után 8,5 kg-ot fogytam, végre normális BMI-hurráim vannak.
valójában, amikor azt mondom, hogy értem, hogy ez olyan, mint te, kg-ot kellett leadnom, és gyakran néztem a hozzászólásokat, olyan embereket olvastunk, akik 10 kg-nál többet akarnak leadni
diétát kell betartanod, tudom, hogy könnyű megmondani, de főleg nem azért, mert már nem eszel semmit, mert egyrészt veszélyes az egészségedre, és megrepedezhetsz, és nem dobálsz zöldséget, vagy nem lesz hús magas kalóriatartalmú dolgokat, VIGYÁZZ
Ha szeretne beszélgetni ezen a fórumon a. legyen motivált mindkettő, vagy ha van kékje
remélem, hogy ez segít neked
Hallgassa inkább olvassa
Megértem, mert anélkül, hogy ugyanaz lenne a történet: 20 éves vagyok, 70,5 kg-ot nyomtam (diéta előtt) 1m58-ra, képzeld el a gyönyörű képet ugyanakkor mindig kerek voltam már 15 éves koromban alacsony voltam 70 kg-os
2 hónapos diéta után 8,5 kg-ot fogytam, végre normális BMI hurrámon van.
valójában, amikor azt mondom, hogy értem, hogy ez olyan, mint te, kg-ot kellett leadnom, és gyakran néztem a hozzászólásokat, olyan embereket olvastunk, akik 10 kg-nál többet akarnak leadni