Súlyos fogyás szoptatás közben
Helló kedves anyukák,
másik kérdés. 15 kilót fogytam, mióta a fiam 5 hónappal ezelőtt megszületett. súlya csak 47 kiló.
Az SS előtt 52 kg-ot nyomtam.
A nőgyógyászom azt tanácsolja, hogy válasszam le (nagyszerű.) És adott nekem Femibiont (tápanyagokkal). nagyon jól eszem. persze néha elfelejti az étkezést a kicsivel, de mindig vékony voltál.
Jelenleg sok minden csak az ételről szól, mindenki emlékeztet rá (ami szintén kedvesnek szánt). de annyira idegesítő. Viszont már súlyos hajhullásom van. De a tejem még mindig elég.
Van valami tanácsod/tippem nekem? Javaslatok?
Re: súlyos fogyás szoptatás közben. ki más?
válaszol Cukorka 2011. május 13-án 21: 16-kor
NE válasszon le. Pár kiló vagy sem valószínűleg nem olyan rossz. Körülbelül ugyanez a problémám van, most 2 kg-al voltam az SS kezdő súlyom alatt, de Hebi továbbra is kiegyensúlyozott ételeket eszik, és a hálót megőrjíti, és látja, hogy a nettó szám tovább csökken. De néhány font nem is olyan rossz. Tehát napi 5, sok szénhidrát, lehetőleg teljes kiőrlésű gabona és sok ivás és semmi túlzott sport (ó, istenem, hogy írod ezt?:-) ez hamarosan úgyis kiegészítő ételekben leszel, ez rendben van. lg zuckerle
Re: súlyos fogyás szoptatás közben. ki más?
válaszol tripelM 2011. május 13-án, 21:25
Nos, azt is mondtam a nőgyógyászomnak, hogy semmiképpen sem állítom le a szoptatást.
Igaz, meg is lehet bolondítani. próbálj megenni mindent, ami ül:)) (még a legegészségesebbet sem).
Nos, mint mondtam, mindig vékony volt. köszönöm a válaszod.
Re: súlyos fogyás szoptatás közben. ki más?
válaszol efuma 2011. május 13-án, 21:55 órakor
Ellenőrizze a pajzsmirigyet, talán vannak fizikai okai a fogyásnak, a szülés utáni hyperthyreosis nem szokatlan.
Re: súlyos fogyás szoptatás közben. ki más?
válaszol fészek84 2011. május 13-án, 22:13
Ezt is tudom!
Két nagyfiam terhessége alatt 18 kg-ot híztam, és 4, illetve 6 hét után eltűntek. Jelenleg a 3. terhességtől fogva tartom a 4-5 kg-ot, a fiam 8 hónapos. Akkor körülbelül 20 kg-ot híztam.
Normálisan eszem és még mindig szoptatok, 2 héttel ezelőttig még jóllakottam.
Már lemondtam róla, és remélem, hogy legalább "meg tudom tartani" ezt a 4-5 kg-ot. Egészséges vagyok, ezt néhányszor megvizsgáltam, tehát csak hajlam!
PS Jelenleg 53,5 kg-ot nyomok 1,71 m-nél.
Re: súlyos fogyás szoptatás közben. ki más?
válaszol holnap 2011. május 13-án 22:35
Ha valaki emlékeztet téged, kérlek, bíztasd, hogy varázsoljon valami szépet, és hívd meg téged és a gyermeket, hogy szórakoztassák a gyerekeket, amíg eszel. EZ hasznos.
A tej biztosan nem fog elmúlni a fogyástól. És ezért nem kell elválasztani. Ez újra stabilizálódik, és a csecsemőnél egyre könnyebb. Még öt hónap múlva a világ megint másként fog kinézni!
Igen, több súlyt fogytam, mint amennyit híztam, de valamikor a szülés után 9 hónappal vége volt és azóta stabil. Bosszantó lett volna, ha 5 hónapos koromtól elválasztom!
Boldog csend és sok erő. Szüksége van rájuk így vagy úgy egy kis babával!
Re: súlyos fogyás szoptatás közben. ki más?
válaszol Mauschel 2011. május 14-én, 8: 36-kor.
Szoptatás közben is nagyon lefogytam és időközben 54 kg-ot nyomtam 1,72 m-nél, DE én is sokat ettem, és a kilók még mindig csökkentek. Mindent megvizsgáltam, beleértve a pajzsmirigyet is, és mivel minden rendben volt, nem aggódtam. Most, 24 hónapos szoptatás után, a Hosenmatzom pontosan a születéskor elválasztott, és jelenleg 56 kg-os vagyok.
A hajhullás miatt ennek köze lehet a hormonváltozáshoz is. Nekem a 4. hónap után kezdődött rendkívül, és tényleg azt hittem, hogy kopasz leszek, és most annyi hajam van, mint korábban (ami ismét idegesít, amikor fújom)
@mauschel
válaszol tripelM 2011. május 14-én 8: 57-kor.
Köszönöm, hogy újra felhozta ezt a hajat. Tudom, hogy normális, ha a szoptatás során bekövetkező hormonális változás miatt több/sok hajat veszítek, de nekem csak 3 hónap után kezdődött, ez zavarba ejtett.
Tehát köszönöm, hogy megnyugodtál.
Re: súlyos fogyás szoptatás közben. ki más?
válaszol hold3 2011. május 14-én 20: 29-kor
Sajnos én is így érzem. Nem is tartott olyan sokáig, mint te. 6 hét után már a régi súlyom alatt voltam, és csak 49 kg-ot nyomtam. Annak ellenére, hogy valóban sokat és kalóriatartalmúat próbáltam enni. Aztán elkezdtem etetni és 9 hét után teljesen elválasztottam.:-(
Sajnos a lányom (3 hét) ezúttal nagyon hasonlít. Az SS-ben megpróbáltam párnát ölteni. Mérsékelt sikerrel.
De még mindig szoptatom őket, és csak azt eszem, ami csak jön.:-)
Re: súlyos fogyás szoptatás közben. ki más?
válaszol tengeri csillag78 2011. május 16-án 9: 22-kor
Talán nem a legegészségesebb tipp, de szoptatás közben újabb 8 kilót híztam, mert sokat ettem és naponta 1-2 vitaminsót ittam. Annyira kimerültnek éreztem magam, hogy azt hittem, ezeket "energiaszolgáltatóként" kell elvégeznem. Ezúttal nem teszem ezt újra, mert a szoptatási időszakot szeretném használni a fogyáshoz, de mindenképpen segít a hízásban
Hasonló hozzászólások a szoptató fórumban - fórum a szoptató anyák számára:
Fogyás annak ellenére, hogy nyilvánvalóan jól ivott. ezt valaki tudja?
Helló, a babánk (12 nap) születése óta 4,3-ról 3,8 kg-ra fogyott, bár először 4 óránként fél órától egy óráig szoptatják, most pedig 2 óránként. Jól iszik (vagyis a "helyes" technológiából), de közben elalszik, majd felébreszteni kell .
mtina által 2010. december 09
Kifejezés - hasznos
szoptatás közben!
Interjúnk
Steffi Rex szülésznő