Súlyzó karbantartása

Az edzésből származó váladékok, például magnéziummaradványok, izzadságrészecskék vagy a bőr kopásai miatt a súlyzót rendszeresen meg kell tisztítani. Különösen a magnéziummaradékok vezethetnek rozsdásodáshoz a bárban. Ezeknek a részecskéknek az eltávolítása egyszerű Műanyag kefe, amelyek a boltokban vagy az interneten elérhetők. Az izzadtságot természetesen közvetlenül edzés után le lehet piszkolni.

karbantartása

A súlyzóknál is fontos a rendszeres tisztítás.

Alkalmanként intenzív tisztítás az egyik Peroxid oldat javasoljuk, hogy gondosan törölje le vele a súlyzót. Ezek megvásárolhatók a gyógyszertárban, a gyógyszertárban vagy az interneten.

Kenje meg/kenje be a csapágyakat

Ha a tárolás egy idő után nem működik megfelelően, akkor érdemes megzsírozni a csapágyakat. Itt azonban óvatosan kell eljárni, mivel a túlzott zsírozás nem hatékony. Tehát: A zsírok után és nézze meg, hogy a tárolás újra jobban működik-e! Itt már rendelkeznie kell tapasztalattal.

A kezdők számára ez a videó bemutatja, hogyan lehet megfelelően leszerelni és újra olajozni a súlyzót egy siklócsapággyal. Itt egy 3: 1 olaj használva lenni.

A súlyzó rendszeres és alapos tisztítása hatalmas mértékben megnöveli annak élettartamát!