Super express muffinok a mikrohullámú sütőben; írta Nouckka78 Ínyenc fehérjék

• 2 nagy evőkanál zabkorpa
• 2 nagy evőkanál búzakorpa
• 3 nagy evőkanál sovány tejpor
• 3 nagy evőkanál 0% túró
• 1 tojás
• 1 evőkanál folyékony édesítőszer
• 1 teáskanál citrom aroma vagy más
• Olvasztott vaj aroma
• 1 evőkanál különféle magok: itt lenmag (opcionális)
• 1 teáskanál sütőpor vagy hidrogén-karbonát

Keverjen össze mindent, és tegyen 6 kis szilikon muffin formát a mikrohullámú sütőbe.

A sütőmnél ez 4 perc 850 W-on. Vigyázzon, főzés közben nagyon megduzzad.

Hűtsük le, ha türelmes vagy és élvezed.

---