SUPERFOOD GUARANA - eredet, hatás; Fogyasztási tippek
Érdekes tények a superfood guaranáról
A guarana egy olyan liana, amelynek gyümölcsei nagyon magas koffeintartalommal bírnak. A guarana az Amazonas régiójából származik.
Superfood Guarana & Health
A guarana növény magjainak élénkítő hatása van a magas koffeinkoncentráció miatt. A tanninok miatt azonban ezeknek az a pozitív hatása van, hogy a koffein akár hat órán át is megmarad a szervezetben, ezért sokáig működik. A guarana magjai gazdagok telítetlen zsírokban, növényi fehérjékben, ásványi anyagokban és keményítőben is.
Guarana és a szuperétel pozitív hatásai
A guaranának nemcsak élénkítő, revitalizáló hatása van, hanem csökkenti az étvágyat is. A guaranának vérhígító hatása is van, amely pozitívan stimulálja a vérkeringést és az emlékezetet. A guarana is ismert, hogy hangulatjavító és fájdalomcsillapító.
Kérjük, vegye figyelembe, amikor guaranát fogyaszt
A guarana, mint a kávé, túlzott fogyasztása alvászavarhoz, szívdobogáshoz vagy belső nyugtalansághoz vezethet.
Guarana adagolási és fogyasztási tippek
A por alakú guaranát különösen könnyű integrálni a menübe (a guaranát por formájában rendelheti online). A guarana tabletta formájában étrend-kiegészítőként is kapható (a guaranát étrend-kiegészítőként vásárolhatja online).