Supertoinette forró zsírmentes párolt zöldségmártás
A legjobb receptek a videóban
Forró zsírmentes szósz párolt zöldségekhez ?
A legjobb receptek a videóban
Forró zsírmentes szósz párolt zöldségekhez ?
Üzenet linda2 »Február 27. 2005 [06:52]
15 KILÓT KELL elveszítenem .
Feltétlenül ki kell próbálnom a párolt zöldségeket, de nem tudom lenyelni őket.
Van valakinek elképzelése arról, hogy milyen szószt használhatnék (NEM VAJ, KRÉM, NEM OLAJ) a zöldségeim elfogyasztásához? .
Re: Forró zsírmentes szósz párolt zöldségekhez ?
Üzenet toll11 »Február 27. 2005 [10:45]
Szeretem őket szójaszószban, és egy kis olívaolaj igaz, de amúgy sem szabad teljesen eltávolítani a zsírt, nagyon káros lenne az egészségére.
A zsír nélküli étrend azoknak az embereknek szól, akiknek 50 kg vagy annál több fogyniuk kell, és még mindig.
Egyébként készíthet zsírmentes besamelt, receptek voltak a fórumon, de alapvetően lisztkása + tej vagy húsleves fűszerekkel, gyógynövényekkel stb.
Re: Forró zsírmentes szósz párolt zöldségekhez ?
Üzenet kis rózsa »Február 27. 2005 [11:16]
Néhány percig tapadásmentes serpenyőben fokhagymát és apróra vágott hagymát süt, színezés nélkül, majd paradicsom coulis-t ad hozzá, és addig főz, amíg a hagyma megpuhul (ha szükséges, adjon hozzá kevés vizet), ízlés szerint fűszerezheti (provence, curry, koriander, ami a fejeden megy), majd a végén folyamatosan kevergetve elpárologsz, hogy megvastagodjon.
Egyébként szójaszósz, amelyet az utolsó pillanatban adunk a zöldségekhez, és amelyet 2 percig főzünk, hogy elpárologjon (mindig zsírmentes tapadásmentes serpenyőben)