Sürgősen szükségem van a segítségedre! (mert egyszerűen félek az egészségemért) - Minden
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Irányító központ
amazon
Támogassa a fórumot az Amazon-vásárlások feldolgozásával ezen a linken keresztül.
BMI kalkulátor
Kathul
Helló kedves közösség.
Először szeretném röviden bemutatni A nevem Benny, 33 éves vagyok, 1,96 m magas és körülbelül 160 kg súlyú vagyok. Mint valószínűleg többségük, már szenvedtem egy bizonyos fokú szenvedést, amelyben sikerek és kudarcok voltak. De most azon a ponton vagyok, ahol a játék végén vagyok, és egy normális háziorvos tanácsai már nem elegendőek számomra.
Sürgősen szükségem van szakmai segítségre és támogatásra, mert egyszerűen félek az egészségemért, nem beszélve a pszichés stresszről, amely évek óta rám nehezedik, és egyszerűen nem tudom, mit tegyek tovább.
Talán van tippje vagy címe, amelyhez fordulhatok Ruhr térségében, hogy értékelést kapjak a jelenlegi egészségi helyzetemről és mindenekelőtt arról, hogy a dolgok hogyan alakulhatnak nekem.
Eközben diéták, táplálkozási változások, olyan sportprogramok jellemzik, amelyek csak rövid távú javulást hoztak, most már képes vagyok operálni is.
Még egy fontos dolgot szeretnék megemlíteni, és amikor a 20-as éveim elején jártam, Guillain Barre-szindrómát kaptam, egy ritka idegbetegséget, amelyben teljesen lebénultam, és amely a sikeres terápia után teljesen meggyógyult, és nem szenvedtem maradandó károsodást. Az egyetlen dolog, ami azóta egyre problémásabb számomra, a túlsúly. Amikor elhagytam a kórházat vagy a rehabilitációs központot, a súlyom 70 kg körül volt. Hosszú ideje mesterséges kómában vagyok az intenzív osztályon, és sokáig folyadékkal etettem, és az izmok természetesen visszafejlődtek ez idő alatt.
De az a 70 kg már régen volt, és a lemerülésem után gyorsan megnőtt.
Remélem, hogy segítséget, gondolkodásmódot, címeket stb. Nem akarom és már nem is járhatom egyedül ezt a nehéz utat.
Loretta
Mindenképpen keresnék egy önsegítő csoportot a közelben, aztán csak átnézném az oldalsó kategóriákat és sokat olvasnék.
Amikor itt regisztráltam, először csak az oldalát néztem meg, hogy melyik szakasz érdekel, aztán csak többé-kevésbé mindent elolvastam.
Sok kérdés biztosan megválaszolja önmagukat, és különben a konkrét kérdésekre könnyebb válaszolni.
Sok szórakozást és sok információt kívánok.
Magáról a betegségéről nincs tapasztalatom.
Ha többet szeretne mozogni, és izmokat is szeretne építeni, kérdezze meg orvosát a rehabilitációs sportokról. (ha aquafit tanfolyamot szeretnél, akkor mindenképpen mondd ki)
És mit tehetsz:
felsorolja mindazt, amit eddig tett a diéták és az étrend megváltoztatása, valamint a testmozgás terén. Ha lehetséges, az előtte és utána megadott idő- és súlyadatokkal.
bagoly-baer
van a helyes megközelítés. szakmai segítségre van szüksége a pszichés stressz leküzdésében, minden más a rossz út. és nemcsak rövid távon, hanem hosszú távon is.
Aki nem mentálisan tiszta, annak nincs nagy esélye.
és szívélyes
Nagyon fontosnak tartom, hogy csatlakozzak egy csoporthoz. hanem csak az egészséged miatt. Hátterek Én személy szerint javasolnám, hogy menjen el egy szakrendelésre.
Néhányan Ruhr területén képviseltetik magukat, kérjük, nézze meg a portál jobb oldalán található listát az orvosok és klinikák alatt.
A multimodális koncepció "Fogyj le műtét nélkül" témája szintén érdekes lenne az Ön számára.
Már megtette az első lépést. szóval maradj velünk!
holdlélek
Kathul
Remek, örülök, hogy azonnal ennyi választ kapok itt. Szerintem az a fontos, hogy ne legyünk egyedül. Szerencsés vagyok, hogy a családom, a barátaim és a partnerem a hátamban van. Végül azonban még ezek az emberek sem tudnak helyettem semmilyen döntést meghozni, és csak bizonyos mértékben tanácsokkal és cselekedetekkel tudnak támogatni, és sajnos hasonlóan látom ezt az általános orvosoknál is, akikhez a mai napig kértem segítséget.
Mindenképpen kihasználom a tippet egy elhízási centrummal. A beszélgetésterápia vagy az önsegítő csoport minden bizonnyal segítene nekem, bár erről még nem volt tapasztalatom, és a gátlások miatt valóban problémáim vannak ilyesmivel.
Sajnos nagyon gyakran fedeztem fel magamban ezt a viselkedést. Nincs gondom azzal leírni egy orvosnak, szakembernek, hogy rosszul érzem magam, problémáim vannak, és szeretnék foglalkozni velük.
Másrészt hihetetlenül nehéz kezelni a mindennapi társadalmi gúnyolódást és megvetést, amit valószínűleg sokan ismernek is. Elegem van abból, hogy a túlsúly miatt szerepbe szorítanak, úgy kell tennem, mintha nem tudnék úgy élni, ahogy szeretném.
Mivel majdnem 2 méter magas vagyok, a túlsúlyom még mindig meglehetősen jól oszlik meg, és mivel én is elég erős vagyok, eddig sem hát-, sem ízületi problémám nincs. Azonban a közönségem is nagyon rossz. Ráadásul rövid idő után gyorsan elfogy a lélegzetem (nem dohányzom) stb.
Annyira belefáradtam, hogy a tényleges érzelmi állapotomat minden nap humorral leplezem, a mottót követve (a vicces nagy kövér ember)