Sürgősségi fogyás és méregtelenítés

Fogyás és méregtelenítés. Sokunk számára a Covid-19 világjárvány idején történő elszigeteltség sok felesleget hozott 2 okból: (1) az új koronavírus terjedésével és a halálozások nagy számával kapcsolatos apokaliptikus információk által generált stressz és (2) sendentarizmus.

Dr. Vanessa Youness, a YOUness Clinic alapítója szerint azonban sokan elkövetnek gyakori hibákat, amikor meg akarják őrizni az optimális testsúlyukat, szintetikus fogyókúrás gyógyszerekkel, amelyek gyakran csak rosszabbá teszik májunkat és veséinket. vagy az emésztőrendszer.

„A méregtelenítés csak akkor működhet, ha az összes fontos szerv, például a máj, a vesék, az emésztőrendszer, a bőr és a tüdő teljesen egészséges és természetesen képes végrehajtani a méregtelenítési folyamatot. Ha mesterségesen rohanunk vagy erőltetjük ezt a folyamatot, az egész nyirokrendszerünk és fontos szerveink felfordulnak, és az immunrendszerünkre is hatással lesz. A stratégia nem az, hogy többet izzadjon, vagy hashajtókat alkalmazzon túlzottan a toxinok gyorsabb eltávolítása érdekében, hanem az, hogy az összes többi szerv egészséges maradjon a természetes működéshez és a toxinok természetes eltávolításához a szervezetből "- magyarázza Dr. Vanessa Youness.

A fogyás és a méregtelenítés három kulcseleme

Korlátozza az alkoholfogyasztást. "Az alkohol több mint 90% -át a máj metabolizálja. A túlzott alkoholfogyasztás zsír felhalmozódást, gyulladást és hegesedést okoz, és amikor ez megtörténik, májunk nem tud normális paraméterek mellett működni, nem tudja elvégezni a szükséges feladatokat, például a testből származó hulladék és más, az egészséget károsító méreganyagok kiszűrését. Természetesen a korlátozás nem jelenti az absztinenciát, és azoknak az embereknek, akik korábban a válság előtt gyakrabban fogyasztottak alkoholt, egy könnyű alkoholos ital nőknek és kettőnek - a férfiaknak - jelentősen hozzájárulhat az elvonás kialakulásához. Ha nem szokott szisztematikusan fogyasztani alkoholt, akkor ne kezdje különösebben az elszigeteltség alatt "- magyarázza Dr. Vanessa Youness.

Összpontosítson a minőségi alvásra. " A minőségi alvás segíti az agyat az átszervezésben és az akkumulátorok újratöltésében, hogy a következő nap újra megkezdhessük, megőrizve világosságunkat. A minőségi alvás segít a testnek abban is, hogy jobban működjön a káros méreganyagok eltávolításában. Másrészt a rossz minőségű alvás rövid, közép- és hosszú távon összefüggésben áll olyan feltételekkel, mint a stressz, a magas vérnyomás, az elhízás, a cukorbetegség, a szívbetegségek, a szorongás stb. Javasoljuk, hogy kapcsolja ki a tévéket, telefonokat és egyéb, alvásunkat zavaró eszközöket, és aludjon legalább 7-8 órát egy éjszakán át "- magyarázza a szakember.

Igyon több vizet, csökkentse a só-, cukor- és zsírfelesleget. „A víz szabályozza testhőmérsékletünket, segíti az emésztést és sokat segít a méregtelenítési folyamatban. A víz szállítja ezt a hulladékot. Javasoljuk továbbá a só, cukor, zsírok és bármilyen típusú feldolgozott élelmiszerek bevitelének csökkentését, mert idővel ez súlyos betegségekre hajlamosíthat, például elhízásra vagy szívbetegségre, és e betegségek jelenlétében a méregtelenítési folyamat rendkívül lassúvá válik. - magyarázza Vanessa Youness.

Ugyanakkor a YOUness Klinikán belül 3 nagyon hatékony csomag található a gyors méregtelenítésről, amelyek segíthetnek a Covid-19 járvány stresszes időszakának túljutásában:

Anima (szilárd kizárólag vegetáriánus étel)
Viridis (kizárólag folyékony étel, 4 pohár napi 3 étkezéskor, 1 pohár gyümölcslé, 1 pohár zöldséglé, 1 pohár vastagbéltisztító tea, 1 pohár meleg víz mézzel az elimináció megkönnyítésére toxinok)
Exilis (ionos méregtelenítő terápia, amely intenzív eljárás a méreganyagok eltávolítására a talpon keresztül).

Mindezek mellett az emberek élvezhetik a száraz és nedves szaunázást, az edzőtermet, a masszázsokat, a pakolásokat, az erdei sétákat, az úszást és a lúgos Kangen méregtelenítő vizet.