Sűrített tej (cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú); Dukan életstílus

Csak 3 hozzávaló az ízesített édességhez 🙂

Különféle desszertek alapjaként használják, de kávé vagy tea édesítésére is.

Sok főzési módszer, de számomra ez a legegyszerűbb módszer, anélkül, hogy redukálást végeznénk a forrás forrásán keresztül, és attól tartok, hogy ragaszkodni fog az edényhez.

Vagy ha sűrített tejet fogyasztunk, alig várom, hogy igyon egy forró kávét, amelyet édes aromával kényeztetnek

összetevők:

Az elkészítés módja:

Tehát csak 3 összetevőre van szükségünk.

Forraljuk fel a vizet az édesítőszerrel és a vaníliaeszenciával.

Tegye a sovány tejport a keverőtálba.

Amikor a víz felforrt, vegye le a tűzről, és fokozatosan öntse a tejporra, keverés közben (függőleges keverővel) homogenizálódjon.

Tegyen bele minden vizet, és kissé folyékony állagú legyen, mert még forró.

Miután kihűlt és eléri a szobahőmérsékletet, megkeményedik.

Hermetikusan lezárt edénybe helyezzük, és legfeljebb 2 hétig hűtőszekrényben tartjuk.

Fagyaszthatjuk és felhasználhatjuk, amikor csak akarjuk, de nem készítettünk nagy mennyiséget, amelyet ilyen könnyű elkészíteni.

Mindenképpen sok diétás desszertet készítünk hozzá.

Ha sovány tejport használ, legfeljebb 1% zsírtartalmú, akkor a Dukan-étrendben ne féljen, mert kávét vagy reggeli teát ízesíthet, ez a Attack szakaszától megengedett !

Jó étvágyat! Kávéhoz vagy aromás teához ... egyelőre 😉

Kattintson minden megvásárolni kívánt összetevőre, és átirányít a kereskedőhöz.

Használja a kódot életmód5 hogy részesüljenek a 5% KEDVEZMÉNY a No Sugar Shop-on leadott megrendelés értékéből !

---