Sűrített tej - testépítő fórum

Üzenet tejfolt »December 29. 2011, 20:58

»December 2011

Megkockáztatom, hogy számos szívrohamot okozok a fórumon, de mégis felteszem a kérdést.

Mit gondol a sűrített tejről azok számára, akik nehezen haladják meg az 55 kilót ?

320cal
8g prot
55g szénhidrát
8 g lipid

Két 150g-os tubust le tudok nyelni 2 perc alatt (ez nagyon jó!)

Természetesen túlzottan egészséges étrendem van. de nem mindig könnyű túllépni a napi kalóriaigényt. Mondtam magamnak, hogy egy tubus sűrített tej időről időre sok extra kalóriát hozhat nekem.

Tehát igen, ez csak cukor, nem jó, mennyei. végül 8g prot amúgy sem elhanyagolható.


Voila, köszönöm a válaszokat, köszönöm, hogy nem tiltott ki a fórumról, hogy megemlítettem ezt az ételt. köszönet mindenért.

Re: sűrített tej

Üzenet Camus »December 30. 2011, 01:12