Sütés nélküli kókuszdió fehérjetartók PaléOh!
Bármennyire is tartok receptblogot, nincs időm és kedvem órákat tölteni a konyhában. Kivéve azokat az eseteket, amikor receptet készítek a bloghoz vagy a szakácskönyvhöz (amelynek megérkezése nem tarthat sokáig), gyakran a legegyszerűbbet és a leggyorsabbat választom, akár étkezéshez, akár harapnivalókhoz.
Néhány nappal ezelőtt részt vettem egy szabadtéri sporteseményen, és egy olyan fehérjetartalmú snacket akartam csomagolni, amely nem túl magas szénhidráttartalmú, és amelyet gyorsan elkészíthetek és útközben is meg tudtam enni. Rögtön kókuszra gondoltam. Semmi nagyon eredeti, amikor a paleóban van, elmondja nekem. Mint gyakran, kicsit véletlenszerűen tettem, amikor az összetevők és a mennyiségek kiválasztásáról volt szó, és örülök az eredménynek. Jó, kényelmes, tartalmas és egészséges, mi mást kérhetne ?
Tehát megosztom veletek a kókuszprotein rudak receptjét, gluténmentes, tejmentes, cukormentes, sütés nélkül, de ízléssel !