Sütőben sült zöldségek levendulás mézzel Diéta; Örömök - Diétás receptek

Sütőben sült zöldségek levendulás mézzel

4 fő részére

Elkészítési idő: 10 perc

Főzési idő: 20 perc

Hozzávalók:

- 3 különböző színű paprika

- 4 kicsi paradicsom

- 1 evőkanál levendulás méz

- 12 fekete olajbogyó

- 3 ág rozmaring

- 6 ág kakukkfű

- 3 evőkanál olívaolaj (Poupadou)

Recept:

Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra.
Helyezzen egy sütőpapírt egy tepsibe.
Mossuk meg, távolítsuk el a magokat, és a paprikákat negyedekre vágjuk.
Mossa meg a cukkini, majd vágja szeletekre.
Ossza szét a paprikát és a cukkinit a tepsiben.
Mossa meg a paradicsomot, távolítsa el a szárat és vágja ketté. Helyezze őket a tepsire.
Hámozza meg a hagymát, vágja ketté, csírázza le, majd válassza szét a szirmait, és ossza szét a tepsiben.
Osszuk szét a fekete olajbogyót, majd adjuk hozzá a kakukkfüvet, a rozmaringot.
Öntsön olívaolajjal, adjuk hozzá a levendulás mézet, sózzuk, borsozzuk.
20 percig sütjük. Keverje össze a főzés felénél.