Svédország diéta - Yogawiki
Svédország diéta: A svéd étrend az étrend orvosilag javallott formája, amelyet krónikus veseelégtelenség kezelésére használnak. A svéd étrendet Bergström fejlesztette ki. A svéd étrend hasonló az úgynevezett burgonya és tojás étrendhez, és fehérje által meghatározott étrendnek számít. A fehérje bevitele korlátozott a svéd étrendben. Élelmezés útján legfeljebb 20-25 g fehérje szívódik fel.
Tartalomjegyzék
A svéd étrend jógi szempontból
A svéd étrend segítségével különböző fehérjeforrások közül választhat, általában kolbásztermékek, hús és hal közül. Vegánként természetesen azt javaslom, hogy fedezze fehérjeszükségletét más forrásokból, pl. Tofu vagy búza vagy csillagfürt fehérje.
A Svédország diétáját bizonyos betegségek, például vesebetegségek esetén alkalmazzák. Ezután megadhatja az esszenciális aminosavak szükségességét is tabletta formájában. A svéd diéta személyes táplálkozási tanácsokat igényel, akár egy táplálkozási szakembertől, akár egy orvostól. Van még egy úgynevezett svéd diéta, mint hosszú távú táplálkozás a fogyás érdekében. De eredetileg a svéd étrend a krónikus veseelégtelenség kezelésére szolgáló étrend.
A Svédország Fogyókúrájának vannak bizonyos engedélyezett ételek. A föld felett növekvő zöldségek, majd diófélék is, különféle fehérjeforrások. Margarin, finomított olaj, alkohol, fagylalt, mesterséges édesítőszerek, müzli, gyümölcslevek, tészta, sütik, keményítő stb. Tehát alapvetően a szénhidrátok csökkentéséről is szól.
Vannak azonban különféle étrendek, amelyek Svédország diéta néven ismertek. Néha a svéd étrend egyszerűen olyan étrend, amely a fogyásról, végső soron alacsony szénhidráttartalmú étrendről szól. Vagy van Bergström szerint az orvosi svéd diéta, amelynek célja a fehérjetartalom csökkentése és kordában tartása.
Tehát ismét két teljesen különböző svéd diéta, az egyik a svéd diéta a fogyáshoz, a másik pedig a svéd étrend Bergström szerint a veseelégtelenség kezelésére. A svéd fogyókúrás étrend szintén különböző formákban kapható. Az interneten jelenleg forgalomban lévő legnépszerűbb étrend végső soron az alacsony szénhidráttartalmú forma, amelyet a vegánok igényeihez kell és kell is igazítani.
Svédország diéta videó
Hallgasson meg egy videót a svéd étrendről:
Ez a svéd étrendről szóló video bemutató célja az egészséges életmódra való ösztönzés.
Lásd még
Témák a svéd étrend összefüggésében
Például a természetgyógyászat, az anatómia, az orvostudomány és a pszichológia területei, amelyek tágabb értelemben köze van a svéd étrendhez, például
Kapcsolódó kifejezések és kulcsszavak
Íme néhány szó a svéd étrendhez kapcsolódó különféle témakörökből: