Szakács alacsony kalóriatartalmú receptjei

Alacsony kalóriatartalmú málnafagylalt

A bolognai tészta alacsony kalóriával süt

A darált húst további zsír hozzáadása nélkül megsütjük, és sóval és borssal ízesítjük. Adjuk hozzá a paradicsomot a darált húshoz, és sózzuk, borsozzuk. Ezenkívül keverjen egy evőkanál olasz gyógynövényt a mártáshoz, és távolítsa el

szakács

Spenót - alacsony kalóriatartalmú pizza

32 cm-es pizza 11 WW-ponttal, 2 darabra

Gyors paradicsomleves kevés kalóriával

Felkockázzuk a csirkemellet. Felkockázzuk a hagymát és a paprikát. Süsse meg a csirkemellet tapadásmentes serpenyőben az olívaolajban közepes lángon. Vegye ki a serpenyőből a csirkemellet, és a maradék zsírban pirítsa meg a hagymát és a kockákra vágott sonkát. Így

Piros Hilde kevés kalóriával és friss gyümölccsel

Válogassa, mossa és tisztítsa meg a gyümölcsöket. Fél vagy negyed nagy gyümölcsöt, és tegyen egy tálba. Verje keményre a Cremefine-t. Keverje össze a joghurtot az édesítőszerrel, hajtsa be a Cremefine-t. Kenje el a keveréket a bogyókon. Fóliával vagy fedélzettel

Alacsony szénhidráttartalmú kenyér kevés zsírral

Felhőkenyér, alacsony kalóriatartalmú, gyors, vegetáriánus, tiszta, kenyér és zsemle helyettesítő

krémes tökleves

egy finom, alacsony kalóriatartalmú tökleves