Szakács diéta hússaláta receptek
Sportolók reggeli (fogyókúrára is ideális)
Sült tojás és zabpehely keverék joghurttal és salátával
3. diétás étel
Tőkehal filé színes balzsamos salátával
Diétás saláta
Letépi a salátáról a leveleket, alaposan megmossa vízzel, majd hagyja lecsepegni (pl. Szűrőedényben. A paradicsomot is lemossák, és a kis zöld szárat eltávolítják. Ezután a paradicsomot úgy vágja
Vegyes saláta fenyőmaggal és mézes mustáröntettel
nagyon egészséges saláta (szinte) minden étrendhez, de mindenképpen alkalmas minden időjárásra. Garnélarákkal vagy pácolt pulykacsíkokkal is élvezhető
Diéta - burgonyasaláta
WW - alacsony kalóriatartalmú - alacsony zsírtartalmú
Radicchio és narancs saláta
Saláta juhsajttal vagy kecskesajttal
szigorúan az anyagcsere-étrend szerint
Uborka és gomba saláta sajttal
vegetáriánus, az LCHF diétához is alkalmas, elegendő egy nagy körethez
Quinoa - marokkói saláta
töltelék, alacsony szénhidráttartalmú diétákhoz ajánlott
Zsírmentes étrend - salátaöntet
Habos - krémes alkotás olaj nélkül
Citromos öntet
salátával, étrendre jó
Indiai csirkesaláta pakolások
egyszerű, egészséges, diétára alkalmas, fehérjében gazdag
Mangó - rakétasaláta gyömbéres öntettel
a kissé eltérő ázsiai ízű saláta - édes, forró és fűszeres
Marion bűnös szendvicsét
diétára határozottan nem alkalmas, de leírhatatlanul jó!
Mascarpone - málna - Amerettini álom
masszív, nem diétás
Burgonyasaláta à la Gaby
diétára nem alkalmas
Joghurt - fagylalt málnával
Szuper diéta - fagylalt.
Tészta saláta articsókával
Glyx - étrend megfelelő
Avokádóval sült lazac uborka salátával
diétára alkalmas, nincs szénhidrát, rengeteg omega-3 zsírsav
Jégsaláta tejföllel
Mossuk meg a salátát és vágjuk harapásnyi darabokra, keverjük hozzá a tejfölt, adjunk hozzá néhány spricc citromlevet és ízlés szerint a folyékony édességet. Mivel a saláta íze édes, mindig kellemes egyensúlyt nyújt a gyakran zsíros és fűszeres ételekkel szemben