Szakács kalóriatúrós receptek
Vanília túrós gofri
Bolyhos gofri, vaj és cukor nélkül! Kevés kalória, kb. 12-13 gofrihoz
Alacsony kalóriatartalmú kvark - tejszín desszert
az éhség étrendjében - alig tartalmaz kalóriát
Quark bütykök
Alacsony szénhidráttartalmú desszert kevés kalóriával és sok fehérjével
Piskóta - túró - joghurt torta
könnyű és bolyhos, alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú
Quark darált hús tekercs
csak 165 kalória fejenként
Vöröslencse pogácsák
Power diéta kevés kalóriával
Alma - vanília - kvark étel
Alacsony kalória- és zsírtartalom
Quark krém rozmaringgal, mézzel és friss őszibarackkal
gyorsan elkészíthető, alacsony kalóriatartalmú, kifinomult ízű
Hollywood legalacsonyabb kalóriatartalmú süti
Csodálatos recept, kevés kalóriával! 10 darabra
Gyümölcs túró
szép, friss és alacsony kalóriatartalmú
Burgonya - spenót - tekercs
a kalória-tudatos - recept vagy kalória 1 tekercsre vonatkozik
Feneketlan mandarin sajttorta
nagyon alacsony kalória- és zsírtartalma, nagyon gyorsan
Nyár - pengetős torta
gyümölcsös- friss- tüzes: narancsos aromájú, kevés kalóriát tartalmazó mandarinos torta torta
Alacsony szénhidráttartalmú kenyér kevés zsírral
Felhőkenyér, alacsony kalóriatartalmú, gyors, vegetáriánus, tiszta, kenyér és zsemle helyettesítő