Szakács Kefir turmix receptek
Ananász kókusz kefir turmix
Keverjük össze a kókusztejet ananászlével és kefirrel. Poharakban tálaljuk.
Görögdinnye kefir turmix
Ossza el a görögdinnyét, és távolítsa el a szükséges pépmennyiséget. Keverje össze a kefirrel, és ízesítse cukorral vagy agave sziruppal. Töltsön poharakba.
Őszibarack és banán turmix kefirrel
Mossuk meg az őszibarackot és vágjuk apróra. Hámozzuk meg a banánt és vágjuk szeletekre, csorgassuk meg citromlével. Mérje meg a kefirt és a tejet. Tegye az összes hozzávalót főzőpohárba vagy turmixgépbe, és keverje össze.
Mangó kefir banán turmix
Hámozza meg és vágja le a mangót, hámozza meg és vágja le a banánt is. Keverje össze a mangót és a banánt citromlével, kefirrel és tejjel. Ha édesebbnek tetszik, megkóstolhatja agave sziruppal. 2 nagy adagot vagy három kis adagot készít.
Narancs-kivi-kefir turmix almával
Hámozzuk meg és aprítsuk fel a narancsokat, hámozzuk meg és aprítsuk fel a kivit is. Keverje össze a gyümölcsöt a kefirrel, a kompóttal és a citromlével.
Vörös ribizli kefir turmix
Nyomja meg a citromot. Pürésítsük meg a ribizlit a citromlével, kefirrel és mézzel. Szükség szerint hígítsa vízzel vagy tejjel.
Ananász és banán turmix kefirrel
Hámozza meg és vágja le a banánt. Keverje össze a banánt a kefirrel, a citrom- vagy lime-lével és az ananászlével, és ízesítse agave-sziruppal.
Bogyós turmix kefirrel és íróval
Mossa meg a gyümölcsöt. Távolítsuk el a szárakat az eperből, és az epret vágjuk kisebb darabokra. Tegye a gyümölcsöt, a kefirt, az írót, a juharszirupot és a cukrot egy mérőpohárba. Pürésítsen mindent botmixerrel vagy botmixerrel, és öntsön egy pohárba
Fekete ribizli és banán kefir turmix
Pusztítsd el a ribizlit és mossd meg őket. Hámozza meg és nagyjából aprítsa fel a banánt. Keverje össze a gyümölcsöket citromlével, kefirrel és íróval, és ízlés szerint adjon hozzá cukrot vagy agave szirupot. Töltsük poharakba és tálaljuk