Szakács Mascarpone ketogén receptek
Citromos muffinok alacsony szénhidráttartalmúak
LC, Atkins, ketogén étrend, SiS, alacsony szénhidráttartalom
Szeletelt pulyka mascarponével
alkalmas szoptató nők számára
Mascarpone - cukkini - szósz
Málna és mascarpone desszert
Réteges desszert gyümölcsökkel és tejszínnel
Málna és mascarpone dió torta
Alacsony szénhidráttartalmú, liszt nélkül
tonhalkrém
A mascarponét és a tonhalat villával (nem a turmixgépben) pépesítjük. Fűszerezzük sóval, borssal és apróra vágott petrezselyemmel. Bagettel.
Alacsony szénhidráttartalmú muffinok joghurttal
12 darabra elegendő
Avokádó terjedt
gyors, könnyű és friss mártogatás
Három sajt tészta szósz
Karaj Gorgonzola szószban
Fűszerezzük a bélszínt sóval és borssal, tegyük pörkölőbe, és 1 órán át 200 fokon sütjük. Keverje össze a tejszínt, a Gorgonzolát és a mascarponét egy lábasban, és melegítse, amíg a sajt meg nem olvad, sóval és borssal ízesítjük. A Len
pisztránghab
nagyszerű a hideg büféhez
Csirkemell gorgonzolával
Osszuk a csirkemellet 4 adagra, vajjal pirítsuk meg mindkét oldalon. Fedjük le sonkával, majd adjunk hozzá darabokat Gorgonzola és mascarpone. Letakarva lassú lángon főzzük körülbelül 12 percig. Sóval, borssal és citromcsíkokkal
Tonhal mártogatós
finom kekszekkel, pirított kenyérforgáccsal, grissinivel vagy friss bagettel
Sajtszósz spagettihez
Főzd meg a spagettit sós vízben. Tegye a mascarponét egy kis lábosba, és hagyja megolvadni közepes lángon. Ezután szétmorzsolja a Roquefortot és hozzáadja. A parmezán sajtot reszeljük le és keverjük össze. Keverjünk össze mindent (6 evőkanál tészta vizet
Sajtmártás tésztához
A vajat megolvasztjuk a serpenyőben. Keverje hozzá a mascarponét és a tejszínhabot, és csökkentse egy kicsit. Összemorzsoljuk a Gorgonzolát, hozzáadjuk és hagyjuk, hogy a szószban megolvadjon. Most keverje hozzá a parmezánt és a mártást lassú tűzön a habverővel
Mascarpone tasak
Caprese egy pohárban
püré formájú változat
Alacsony szénhidráttartalmú csokoládé muffin
LOGI, 12 darabra
Zöldséges mártás
Gyors és egyszerű
Smen - marokkói vaj
marokkói ételekhez pl. B. Tajine, levesek stb.
Alacsony szénhidráttartalmú citromos torta anabolikus étrendhez
Keto és anabolikus, rugós formájú vagy cipós serpenyőből
Alacsony szénhidráttartalmú palacsinta spenót töltelékkel
A tojásokat összekeverjük a tojásfehérje porral és a tejszínnel, és sóval ízesítjük. Olajjal bevont serpenyőben pirítsunk palacsintát a tésztából. Olvassa fel a spenótot, és nyomja ki a folyadékot. A hagymát apróra vágjuk. A spenót mascarponéval, krémsajttal és Z-vel.