Szakácskönyv; LOA csapat

LOAs FITFOOD konyha

>> Könnyedén is

egy erővel teli élet!

L OAs FITFOOD konyha

>> Könnyedén teljes erővel teli élet!

LOAs FITFOOD konyha

>> Könnyedén is

egy erővel teli élet!

LOA-k FITFOODkonyha

>> Könnyedén
a
Az élet tele van
erő!

Készen állsz egy új testérzésre?

Hűha Itt van végre! Az első szakácskönyvem! 174 oldal szenvedély, szeretet és kreativitás. Számtalan óra a konyhában és a laptop előtt küldetésem céljából: Mutassa meg, milyen finom, könnyen és gyorsan elkészíthető egészséges és tudatos táplálkozás lehet. A diéta sokkal több, mint pusztán étel beszerzése. A tudatos és egészséges táplálkozás a saját magad iránti tisztelet és szeretet egyik formája.

Mert hé ez az életed! Egészséged és energiád a legértékesebb dolog, ami van. Tudatában vagy ennek? Minden nap az étkezésünk során döntünk egészségünk mellett vagy ellen. Mi lenne, ha innentől kezdve minden étkezés energiát adna neked a lopás helyett. Ezt jelenti számomra a FITFOOD. Tápanyagokban gazdag receptek, amelyek hozzáadott értéket jelentenek az egészséged számára.

Az én célom? Minden étkezésnek táplálnia kell, és erőt és könnyedséget kell biztosítania a mindennapi életben.

Indítsa el anap jobb

Mealprep &ebédtálak

társadalmi étel -Élvezze együtt

tiszta kezeli - egészséges snack

Egészséges. növényi alapú. többnyire gluténmentes. cukormentes. ellenállhatatlanul jó.

A Loas Fitfood konyha nem csupán szakácskönyv .

Van elég szakácskönyv a piacon. Ezért volt fontos számomra, hogy valami teljesen újat alkossak a könyvemmel. Nem csak megtanulja az egészséges táplálkozás alapjait, hanem rengeteg hozzászólást kap a FITFOOD gondolkodásmód témájához.
Mert alig ismerek olyat, aki ne próbált volna diétát, vagy nem számolt volna kalóriát. Görcsös. Jo-jo effektussal. A teljes program. Tényleg ezt akarjuk? Az ételeket számokba sorolhatja és megtiltja a dolgokat? Mi lenne, ha megeszi a természetes, színes finomságokat, és ezáltal automatikusan eléri a kényelmes testsúlyt?

Mit szólnál ahhoz, ha élvezheted a kreativitást a konyhában?

Mi lenne, ha megtalálnád a nagyon személyes utadat, amely neked megfelel, és tele van mindennapjaival energiával teli? Szándékosan. Tele energiával. Létfontosságú. Minden nap.

Táplálkozási gondolkodásmód könnyedén

Mi van, ha a mai naptól nincs több tiltás? Nincs kényszer. Nincsenek számok. Csak te, a tested érzése és sok színes, természetes finomság.

Mi van, ha a mai naptól nincs több tiltás? Nincs kényszer. Nincsenek számok. Csak te, a tested érzése és sok színes, természetes finomság. erő!

A FITFOOD alapjai

Könnyű know-how a táplálkozásról! A FITFOOD asztalommal, a FITFOOD tányérral és a Green Smoothie építő készlettel gyorsan megvalósíthatja és könnyedén varázsolhat magának egészséges finomságokat.

Loas főzés csapkod

Könnyítse meg az életét! Könnyű főzés az egészséges hétköznapok érdekében!

Könnyítse meg az életét! Könnyű főzés az egészséges rutinhoz a hatalom napján!

Ráadásul: amit egy nap alatt megeszek LOA BARÁTJAIVAL

Jil, Alexa, Annelina és Valerie nemcsak a barátaim, hanem inspiráló FITFOODiek is.
Történetei lenyűgözően mutatják, hogy a táplálkozás sokkal több, mint pusztán élelmiszer-ellátás. A tetején megnézheti az övékét
Dobja el a FITFOOD tányérokat, és szerezze be a legjobb tippeket útközben.

Valerie

Alexa

Annelina

A loáról

Szia, Laura vagyok - vagy Loa!:-)
A hobbimat munkámmá változtattam, és szenvedélyes személyi edző és táplálkozási szakember vagyok. Igen, mondhatom, hogy az álmomat élem!
Kültéri edzésekkel, személyes edzéssel, futócsoportokkal és FITFOOD workshopokkal kezdtem Kölnben. Gyorsan rájöttem: Sokkal több embernek akarok segíteni, hogy könnyedén kihozhassák a legjobbat magukból, saját testükből és egészségükből. Ezért hozok létre most olyan termékeket, amelyek mindenki számára lehetővé teszik az egészséges életmódot - mint ez a könyv!;-)

A hangszereim?
Edzések. Fitfood. Egyensúly. És mindezt könnyedén, szigorú kalória-előírások és tökéletes terv helyett. Mert ilyen nincs. Te vagy a saját és a saját tested szakértője - erre szeretnék emlékeztetni és megmutatni, hogy milyen erős a közepén lenni. Milyen intenzív érezni az életerődet. Hogy az élet megváltoztatja, hogy jól érezzük magunkat - kívül és belül.

Ez vagyok én! küldetésem egy perc alatt!

még néhány betekintést a loas fitfood konyhába .

Vedd meg most a szakácskönyvedet!

Vigye étrendjét új szintre! Hagyja magát inspirálni színes receptötletekkel,
Könnyedség és erő!