Szakácskönyv Mediterrán Receptek Szív Alapítvány
A Deutsche Herzstiftung e.V. szakácskönyve mediterrán receptekkel segít Önnek tenni valamit az egészsége érdekében.
Miért a mediterrán konyha a szívbetegek számára?
Tanulmányok és kutatási jelentések eredményei azt mutatják, hogy a mediterrán étrendnek megelőző hatása van a szív- és érrendszeri betegségek ellen, és ideális étrend a meglévő betegségek esetén is. A hagyományos mediterrán konyha segít megelőzni az erek meszesedését (arteriosclerosis). Részben azért, mert ők
- támogatja az egészséges testsúlyt,
- pozitív hatással van a vérnyomásra,
- szabályozza a vér lipidszintjét (koleszterin),
- gazdag egészséges artériákat védő olajokban és zsírokban,
- a szervezet gyulladásos folyamataival szemben működik,
- Csökkenti az étrenddel összefüggő betegségek, például a 2-es típusú diabetes mellitus kockázatát.
Mediterrán receptek: a Német Szív Alapítvány szakácskönyve e.V.
Szeretne egészséges szívnek örülni? A Szív Alapítvány „Mediterrán konyha - élvezet és lehetőség a szívednek” szakácskönyve több mint 200 mediterrán recept segítségével támogatja szíved egészséges étrendjét. A 280 oldalas főző- és táplálkozási könyv receptjeit Gerald Wüchner állította össze. A séf sokáig a hazai és a külföldi gasztronómia területén dolgozott. Rendelje meg a szakácskönyv új, 2019-es kiadását 23 euróval plusz szállítási költségek.