Szakácslencse receptek

Tök Lasagna

Lasagne tökkel és lencsével, alternatív megoldásként a lencse darált hússal is helyettesíthető

receptek

Vöröslencse kókuszleves

Hámozzuk meg a hagymát, és vágjuk finom kockákra. A napraforgóolajban izzadjon áttetszőig. Adjunk hozzá vörös lencsét, paradicsomot gyümölcslével és kókusztejjel, és alaposan keverjük össze. Hozzáadjuk a zöldségalaplét, és a levest kb. 20 percig pároljuk. Végül

Tészta lencsével és gombakrémmel

Forraljuk fel a vizet. Felkockázzuk a hagymát. Vágja a gombát szeletekre. Forró olívaolajban megsütjük, sóval és borssal ízesítjük. Hozzáadjuk a zöldségalaplét és a tejszínt, a fedelet kb. 5 percig csökkentjük. Tészta csomagolási méret szerint

Lencse és mángold curry

Vágja le és mossa meg a mángoldot. Kockázza fel a szárakat és vágja csíkokra a leveleket. Hámozzuk meg a hagymát, a fokhagymát és a gyömbért. Felkockázzuk a hagymát, apróra vágjuk a fokhagymát és a gyömbért. Öblítse le a lencsét egy szitán, és hagyja, hogy lefolyjon. A vajat

Vörös curry leves kókusztejjel és fekete lencsével

Tisztítsa meg és mossa meg a hagymát, és vágja apróra. Finoman reszelje le a gyömbért. Tisztítsa meg a paradicsomot, távolítsa el a szárat, vágja ki a magot és kockára vágja a nyelveket. Mossa meg a lencsét. Koppintson egy kicsit a citromfűre. Húzza le a koriandert és vágja apróra