Szakadt szalag a térdben - ezt tudnia kell; Micsoda élet

Néha elég egy gyors rángatózó mozdulat - és ez megtörténik: szalagszakadás szakad a térdben. Legtöbbször azonban a sportbalesetek felelősek ezért, különösen focizás vagy síelés közben. Az érintettek azonnal erős, szúró fájdalmat éreznek. A térdben a keresztszalagok, a belső vagy a külső szalagok részben vagy teljesen elszakadhatnak. Különböző kezelési módszerek és megfelelő terápia segítenek a szalagszakadás teljes gyógyulásában.

Keresztszalag & Co.

A térdízület az emberi test legnagyobb ízülete, és elengedhetetlen a mozgáshoz. Mint szinte minden nagy ízület, itt is erős szalagszerkezetek vannak, amelyek stabilizálják a térdet. Ezek az ínszalagok nem nyújtható, rostos kötőszövetből állnak, és mozgás közben is biztosíthatják az ízületet. A térdben négy szalag van, amely a térdízületet a helyén tartja: külső szalag, belső szalag, valamint elülső és hátsó keresztszalag.

Hogyan történik egy szalagszakadás?

A szalagjaink csak korlátozott mértékben nyújthatók. Ha a szalag rugalmas határán túl feszül, akkor részben vagy teljesen elszakadhat. Ez gyakran sportbaleseteknél fordul elő, amikor a térdét erőszakosan megcsavarják, vagy zuhanáskor erősen megüt. Néha több szalag is elszakad egyszerre. Szalagszakadás esetén porc, meniszkusz, ízületi kapszula vagy csont is megsérülhet.

• Az elülső keresztszalag szakadása: Nagyon gyakori sportsérülések a térd elfordulásából, ugrásból vagy hirtelen irányváltásból olyan sportokban, mint a síelés, foci, kézilabda vagy squash
• A hátsó keresztszalag szakadása: ritkábban fordul elő, leginkább külső erőszak, például játékosok ütközése vagy közlekedési baleset okozza. Gyakran más ízületi szerkezetek is megsérülnek.
• Belső szalagszakadás: Gyakori sportsérülés, amely gyakran előfordul csontos sérülésekkel, az elülső keresztszalag szakadásával és/vagy a medialis meniscus szakadásával.
• Külső szalagszakadás: A tiszta oldalsó szalagszakadás nagyon ritka, általában csak a kapszula-szalag készülék vagy a keresztszalag sérülésével fordul elő.

Hogyan ismerheti fel az ínszalag szakadását?

Különösen eséskor erős erők vagy természetellenes fordulási mozgások vannak. Akkor nagyon óvatosan kell cselekednie, és nem szabad túl gyorsan vagy hirtelen megerőltetnie a térdét. A szakadt szalag gyakran ezeket a jeleket mutatja:

• hirtelen fellépő, súlyos, szúró fájdalom, amely a betegség előrehaladtával csillapodhat
• súlyos duzzanat, általában véraláfutás
• kifejezett nyomás és mozgásfájdalom
• néha erős hallható zaj, amikor a szalag letépik
• Instabilitás érzése: az az érzés, hogy az ízület előre vagy keresztbe (keresztszalag) vagy oldalra (külső és belső szalag)

Mit kell tennie szalagszakadással?

Mindig forduljon orvoshoz, ha súlyos fájdalmai vannak és jelentős duzzanata van. Csak ő tudja meghatározni, mi történt pontosan az ínszalaggal vagy az ízülettel. Önmagában a fájdalom nem mond semmit arról, hogy szakadt-e valami a térdében. Az ínszalag nyújtása néha még egy fájdalomnál is fájdalmasabb. Ha a repedést azonnal kezelik, a gyógyulás általában gyors és egyszerű. A kezeletlen szalagszakadás hosszú távú károsodáshoz vezethet, például tartós instabilitáshoz és idő előtti kopáshoz.

Szakadt szalagműtét: igen vagy nem?

A szakadt szalag műtéttel vagy anélkül kezelhető. Attól függ, hogy egy szalag részben vagy teljesen elszakadt-e, és vannak-e egyéb sérülései a térdízületnek. Az elülső keresztszalag különösen fontos a térdízület stabilitása szempontjából. Izmosan nem kompenzálható, ezért itt általában egy könnyet kell megoperálni. Fontos, hogy részletes tanácsot kérjen orvosától. Ha szükséges, használja a második vagy harmadik vélemény lehetőségét.

Működjön kulcslyuk műtéttel

Az orvosok általában egy minimálisan invazív módon szakítják meg az ínszalagokat egy artroszkópia részeként. Ezzel a műtéti módszerrel a térd sérülése a térd kinyitása nélkül helyreállítható. Az eljárást kulcslyuk-műtétnek hívják. Ezzel a módszerrel az orvos nagyon kicsi metszéseket végez, amelyeken keresztül egy vékony speciális kamerát és sebészeti műszereket vezet be az ízületbe. A szakadt, de még meglévő szalagszövetet varrják. Ha az ínszalag túlságosan károsodik, helyébe más kötőszöveti struktúrák, például inak, ritkábban mesterséges implantátumok lépnek. Az eljárás elvégezhető fekvőbeteg vagy járóbeteg alapon. Keresztszalag-műtét után körülbelül kilenc-tizenkét hónapba telik, mire újra teljes körűen tornáztathatja a térdét.

Amikor műtétre nincs szükség

Sok esetben nincs szükség műtétre. Például, ha egy szalag csak szakadt. Az érintett térdízületet először rögzítik. Orvosa rugalmas sínt, úgynevezett orthosis vagy alkar mankókat fog előírni. A fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és dekongesztáns gyógyszerek segíthetnek a tünetek enyhítésében. A kezelés általában több hétig tart.

A fizioterápia támogatja a gyógyulást

Függetlenül attól, hogy megszakadt szalagját műtötték-e vagy sem - utólag gyógytorna ajánlott. Az izomépítés célzott gyakorlata és a koordinációs edzés pozitívan támogatja a gyógyulási folyamatot.

A szalagszakadást nem igazán lehet megakadályozni, de a mobilitás és a jól edzett izmok révén minimalizálhatjuk a kockázatot. Erre vonatkozó javaslatokat számos mozgás témájú prevenciós tanfolyamunkon találhat. Ha bármilyen orvosi kérdése van, az AOK-Clarimedis orvosi információs szolgáltatásunk éjjel-nappal elérhető.

Jó egészséget kíván az AOK Hessen.

Kétszer is elnyerte a Focus Money

A FOCUS Money üzleti magazin számára (10/2019. Szám és DFSI Ratings) az AOK Hessen ismét Németország egyik legjobb egészségbiztosítója. A "Szolgáltatások családoknak" és a "Digitális bajnok" tudományágakban még a kiváló státuszt is megkapta. Elismerték a különleges családbarátságot és a pozitív innovációs kultúrát.

Micsoda élet! Hírlevél

Még nem vagy tag?

Ezután váltson az AOK Hessen-re.
Szívesen adunk tanácsot Önnek.

---