Szakaszos böjt a Dorom Muliar Thermomix®-jával (e-könyv, PDF) - ingyenes

A legjobb receptek minden típusú rövid távú böjtre: 5: 2, 16: 8, 1 napos étrend és még sok más

* Az előfizetési ár négy e-könyvet tartalmaz, amelyek előfizetéssel letölthetők a tolino select cím kiválasztásából.

Teszteljen egy hónapot ingyenesen ügyfélenként (utána havonta 9,90 €), válasszon havonta 40 cím közül 4-et, havonta lemondható.

A legjobb receptek minden típusú rövid távú böjtre: 5: 2, 16: 8, 1 napos étrend és még sok más

1. Bejelentkezés

2. tolino select előfizetés

Kérjük, először jelentkezzen be ügyfélfiókjába, vagy regisztráljon a bücher.de oldalon a tolino select eBook előfizetés használatához.

Sok ember szeretne fogyni, de nincs ideje bonyolult étrendre. A legújabb tudomány szerint az időszakos böjtölés fogalma nagyon hatékony és egészséges, és nagyon könnyen megvalósítható: A modelltől függően választhat napi étkezési szünetek vagy egész napos böjt között. Az 5: 2 diétával például a hét 5 napján azt eszel, amit szeretnél - a másik 2 nap mindegyikében 500-700 kalóriát fogyasztanak, amely alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú. Doris Muliar mára felhasználhatóvá tette a diétát a Thermomix® számára. A szakácskönyv 80… többet kínál

Eszközök: PC
másolásvédelem nélkül
e-könyv súgó

Szerző portré