SZAKÉRTŐI INTERJÚ A MENOPAIR ÉVEK ÉS TÚLSÚLY TÉMÁJÁRÓL - PR-Echo - Az ingyenes sajtóportál
(Mynewsdesk) A menopauza a felfordulás egyik fő időszaka a nő életében. Gyakran a nők szenvednek a testi változásoktól ebben az időben. Mi történik pontosan a testben, és hogyan tud kezelni olyan nemkívánatos jelenségeket, mint az elhízás - magyarázza dr. Interjú Pia Baust kölni nőgyógyásszal:
A menopauzát "második pubertásnak" is nevezik. Miért?
A menopauza és a pubertás mindkét életszakasz, amelyben a hormonok fontos szerepet játszanak. Ezek kémiai hírvivőként hatnak a testben, mivel jeleket továbbítanak a szervek között, és így kontrollálják a különféle biológiai folyamatok menetét.
Az ösztrogének és a progeszteron, amelyek a petefészkekben termelődnek, szintén hormonok. A havi ciklus ellenőrzése mellett befolyásolják az élet különböző szakaszait és beavatkoznak az anyagcsere folyamataiba.
Mi történik pontosan a menopauza idején?
A klimax orvosilag korrigált menopauza a menopauza előtti és utáni hormonális változások évei. Ez az utolsó rendszeres menstruációs periódussal érhető el, és orvosilag a nemi érettség végét jelenti. Ez idő előtt és alatt a petefészkek fokozatosan leállnak. Ez az ösztrogének és a progeszteron csökkenését eredményezi a női testben.
Mely funkciókat pontosan szabályozza ez a két hormon?
Például az ösztrogének pozitív hatással vannak a szív- és érrendszerre, mivel csökkentik a vér lipidjeit és megakadályozzák az arteriosclerosis kialakulását. Részt vesznek a csontok építésében, és a kollagénképződés befolyásolásával és elegendő víz tárolásával biztosítják a feszes, izzó bőrt. A progeszteront viszont néha "karcsúsító hormonnak" nevezik. Segít a zsírvesztésben és megakadályozza az új zsírlerakódások tárolását. A szöveti víz feleslege szintén a progeszteron segítségével ürül.
Úgy hangzik, hogy a nők elkerülhetetlenül elhíznak, amikor a progeszteronszint csökken a testükben?
A menopauza alatti súlygyarapodás oka számos. Ebben minden bizonnyal szerepet játszanak a hormonok. Ez azonban nem a progeszteron hiányáról, hanem az ösztrogénekkel való egyensúlyhiányról szól. Amint kevesebb petesejt érik, általában a menopauza kezdetén, a progeszteronszint csökken. Az ösztrogének azonban általában még mindig elégségesen termelődnek. Ezt az egyensúlyhiányt ösztrogén dominanciának nevezzük.
Az ösztrogéneket "nemi hormonoknak" is nevezik. Hanyatlásával az öröm is eltűnik?
Nos, az ösztrogének megteremtik a szexuális élet és a terhesség kialakulásának feltételeit. Ezért nevezik őket néha "nemi hormonoknak". Az ösztrogének elősegítik a társasági életet, a nemi vágyat és a szeretetre való hajlandóságot is. De természetesen a nők még mindig érezhetik a menopauza utáni vágyat, és élvezhetik a teljes nemi életet! Mivel a fizikai közelség iránti vágyat nem kizárólag a hormonok irányítják.
Vissza a súlyhoz: hogy lehet, hogy a menopauza alatt gyakran nőnek a fontok?
A megnövekedett súlynak számos oka lehet, például az izomcsökkenés és az ovuláció elvesztése miatt csökkenő alapanyagcsere. A hormonváltozások, különösen az úgynevezett ösztrogén dominancia, fokozott zsír- és vízlerakódást eredményezhetnek a szervezetben. A nőknek tisztázáshoz orvoshoz kell fordulniuk. Gyakran azonban a túlsúly oka a kalóriabevitel és -fogyasztás egyensúlyhiánya. Leegyszerűsítve: Ha több energiát szív fel, mint amennyit felhasznált, a test tárolja a felesleges energiát. Az eredmény: Létrejönnek a nem szeretett és egészségtelen zsírlerakódások.
Mit tehetnek a nők annak érdekében, hogy a menopauza idején megkapják és fenntartsák kényelmes testsúlyukat?
Ahhoz, hogy hosszú távon megszabaduljon a felesleges kilóktól, türelemre és megfelelő segítőkre van szüksége! Nincs kötelező diéta, de a szórakozás kiegyensúlyozott étrenddel és elegendő testmozgással segít elérni a kívánt súlyt.
Ha meg akarja koronázni új szokásait az ügyfelek fokozott sikerével, akkor a gyógyszertár segítő kezére támaszkodhat. Az XLS-Medical Fettbinder például egy tanúsított orvosi termék, amely támogatja a fenntartható súlykezelést. Növényi alapú LitramineTM hatóanyaga az étrendi zsírok 28,4% -át (1) köti meg, az alacsony kalóriatartalmú étrend és a testmozgás megfelelő kombinációjával, így akár kétszer nagyobb súlycsökkenést tesz lehetővé, mint pusztán az egészségesebb étrend és több testmozgás. Az XLS Medical segít a kívánt súly megtartásában is. Ezt klinikai vizsgálatok bizonyították (2).
(1) Uebelhack, R., Busch, R., Alt, F., Beah, Z. M., Chong, P.W. A cac-tus rost hatása az étkezési zsír kiválasztására egészséges alanyokban: kettős vak, randomizált, placebóval kontrollált, keresztezett klinikai vizsgálat. Jelenlegi terápiás kutatás, 2014. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.curtheres.2014.02.001, n = 20.
(2) Grube és mtsai, A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study Obesity (2012) doi: 10.1038/oby.2012.165, n = 123.
=== SZAKÉRTŐI INTERJÚ A TÁRGYRÓL: MENOPÁLIS ÉVEK ÉS Túlsúly (kép) ===