Szakértői tájékoztató gyógyszertár Fogyás kalória korlátozás nélkül GFI Der Medizin Verlag

39 alany normál étrendben, alacsony zsírtartalmú étrendben, magas összetett szénhidráttartalmú étrendben vagy alacsony zsírtartalmú étrendben, egyszerű szénhidrátok mellett, hat hónapon keresztül. Egy élelmiszerboltban a tesztelt személyek mennyiségi korlátozás nélkül, csoportspecifikus választékból választhatták ételeiket. A csípő kerületét, testtömegét és a vér lipidjeit kéthavonta határozták meg. Az alacsony zsírtartalmú és alacsony cukortartalmú étrenddel rendelkező csoportban átlagosan 4,3 kg volt a súlycsökkenés. Ezzel szemben a kontrollcsoport súlya (átlag + 1,0 kg) és az alacsony zsírtartalmú étrenddel rendelkező, alacsony összetett szénhidráttartalmú (átlag - 0,3 kg) csoportban gyakorlatilag változatlan maradt. Az összes koleszterin és az LDL szintje mindhárom csoportban állandó volt, míg a HDL szint a vizsgálat hatodik hónapjára csökkent. (bu)

kalória

Az ezen a weboldalon közzétett összes cikket szerzői jog védi. Minden jog fenntartva, beleértve a fordításokat és a másodlagos kiadványokat is. Bármilyen másolás, összekapcsolás vagy terjesztés bármely médiumban, egészben vagy részben, a kiadó írásos beleegyezését igényli.