Szakértői tippek; Szakértői tanács; Gyakori kérdések és válaszok; Növényi bélgyógyszer

Gyakori kérdések és válaszok

Szakértőként professzor Dr. med. Jost Langhorst, az Integratív Orvostudományi és Természetgyógyászati Klinika főorvosa, Klinikum am Bruderwald, Bamberg

Fekélyes vastagbélgyulladásom van, és nem tudom tolerálni a remisszió fenntartására használt gyógyszert. A gyógynövényes gyógyszerek alternatívát jelenthetnek itt? Néhány növényi gyógyszert több mint 50 éve számos gyomor-bélrendszeri betegség kezelésére használnak. Egy 2008-tól 2010-ig végzett tanulmányban tudományosan igazolták, hogy egy fitoterápiás szer a gyakorlatban régóta megfigyelt hatással van a fekélyes vastagbélgyulladásra, összehasonlítva egy szintetikus standard gyógyszerrel. A vizsgálatban felnőtt fekélyes vastagbélgyulladásos betegek ezt a növényi gyógyszert vagy a szokásos gyógyszert naponta háromszor, relapszusmentes fázisban, tizenkét hónapig szedték. Az eredmények azt mutatják, hogy a betegség aktivitása, a visszaesési arány és az első visszaesésig eltelt idő statisztikailag nem különbözik szignifikánsan. Meg kell beszélnie orvosával, hogy van-e értelme egy ilyen gyógynövény-kombinációval végzett terápiás kísérletnek. A növényi gyógyszereknek kevesebb mellékhatása van, nem károsítják a bélflórát, ezért jól alkalmazhatók hosszú távú használatra.

Sok éven át irritált bél szindrómában szenvedtem. Hogyan kaphatom meg egyszer és mindenkorra a betegséget? Az irritábilis bél szindróma összetett betegség, amelynek kialakulásában különféle tényezők játszhatnak szerepet. A terápia a fennálló tünetektől függ, és magában foglalja az étrendet, a gyógyszeres kezelést és a pszichoterápiát. A diéta kapcsán kerülni kell azokat az ételeket, amelyek különösen puffadnak. Van értelme néhány nagy adag helyett több kisebb adagot is fogyasztani. A progresszív izomlazítás és az autogén edzés hatékonynak bizonyult a stressz kezelésében. A gyógynövény-kiegészítőket az uralkodó tünetektől függően gyógyszeresen lehet használni. A tünetek enyhítésére olyan gyógyszereket, mint görcsoldók, hasmenés elleni készítmények vagy fájdalomcsillapítók, csak korlátozott ideig szabad alkalmazni. A természetgyógyászati önsegítő stratégiák is gyakran segítenek. Megfelelő kezelés mellett az érintettek körülbelül 50 százaléka öt év után tünetmentesen jár.

Mi a szivárgó bél szindróma? Ez a bélnyálkahártya fokozott permeabilitását (szivárgó bél szindróma) írja le. A bél nyálkahártyája a helytelen táplálkozás, a szennyező anyagok, a gyógyszerek vagy a fertőzések következtében gyulladhat, és folyamatos expozícióval az idő múlásával átjárja azokat a toxinokat és allergéneket, amelyeket egészséges állapotban csapdába esett volna. Az allergének egyre inkább behatolhatnak a bélfalba, és ezáltal ételallergiát válthatnak ki, vagy befolyásolhatják más betegségek, például asztma, bőrbetegségek vagy ízületi gyulladás lefolyását.

Hirtelen már nem tudom elviselni bizonyos ételeket. Korábban soha nem volt problémám, mi van most? A hirtelen előforduló ételintolerancia a bél nyálkahártya-gátjának megzavarása lehet. Ebben az esetben a sérült bélfalat újra stabilizálni kell. Ez például úgynevezett probiotikumok alkalmazásával érhető el, amelyek baktériumokat tartalmaznak a bélflóra stabilizálására. Szintén van értelme csak olyan ételeket fogyasztani, amelyek nem vezetnek erjedési folyamatokhoz vagy a belek felfúvódásához. A cukor fogyasztását minimálisra kell csökkenteni, tartósítószereket, káposztát és hüvelyeseket csak mértékkel szabad fogyasztani.

Gyakran szenvedek gáz- és gyomorgörcsökben. Mit tehetek ellene? Először orvosnak kell ellenőriznie, hogy a tünetei összefüggenek-e egy releváns betegséggel, például malabszorpciós szindrómával (laktóz, fruktóz, szorbit), irritábilis gyomorral, irritábilis bél szindrómával vagy ételintoleranciával. Ha nem, akkor tüneteit valószínűleg a helytelen étrend okozza. Akkor az étkezési szokások megváltozása jelentős javulást hozhat. Előnyben részesítse a könnyen emészthető ételeket, és kerülje a puffadásos ételeket, például a káposztát vagy a hüvelyeseket. A jó rágás segít csökkenteni a belek gázképződését is. A rendszeres testmozgás és a has alsó részének könnyű masszázsai is felpörgetik a bélrendszert, és enyhíthetik a tüneteket. Gyógyteák (ánizs, édeskömény, kömény, gyömbér) gyakran hasznosak.

Szükségem van gyakrabban antibiotikumokra, és évente többször is bélgombafertőzésben szenvedek. Mit tehetek? Sok beteg szenved az antibiotikum-terápia után (lásd még www.pflanzliche-antibiotika.de) gombás betegségben szenved. Mivel az antibiotikumok nemcsak a kórokozók ellen hatnak, hanem gyakran károsítják a bélflórát is. Ha a bél természetes egyensúlya megszakad, akkor a gombák könnyen akadálytalanul terjedhetnek. Az úgynevezett antimikotikumok, a gombák elleni gyógyszerek a bél gombás fertőzésének kezelésére szolgálnak. Kevés cukrot és sok rostot is érdemes fogyasztani. A bakteriális készítmények segíthetnek a természetes bélflóra újjáépítésében. Különböző gyógynövények, például mirha, teafaolaj vagy nasturtiumok gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, és megelőzően szedhetők az antibiotikum-terápia során.

Mit javasol hasmenés esetén, miért kerülje el az úgynevezett hasmenéses dugókat? Az akut hasmenést megállító gyógyszereknek csak akkor van értelme, ha a tünetek súlyosak. Ez lelassítja a veszélyes vízveszteséget, de gátolja a kórokozók kiválasztását is. A nagy mennyiségű vízvesztés keringési zavarhoz vezethet, különösen gyermekeknél és időseknél. A folyadék- és sóveszteség ellensúlyozására úgynevezett elektrolitporok használhatók, amelyeket bizonyos mennyiségű vízzel el kell keverni. Megfelelő összetételben tartalmazzák azokat a sókat, amelyekre a testnek szüksége van.

Hamarosan újra Ázsiába megyek, és gyakran ott kell megküzdenem a hasmenéssel. Hogyan tudom ezt optimálisan megakadályozni? Az utazók hasmenésének megelőzése érdekében az étel fogyasztása a mottó: főzzük meg, hámozzuk meg vagy tegyük nélküle. Számos úticélban a csapvíz, a főzetlen zöldség vagy a hámozatlan gyümölcs szennyezett. Az italokat csak zárt palackokból szabad inni, kerülni kell a jégkockákat. Javasoljuk továbbá, hogy a WC használata után alaposan mosson kezet.